Adiós a la caída de pelo: el remedio casero definitivo para mantener el cabello sano y fuerte

Con la llegada del otoño, muchas personas notan una mayor pérdida del cabello. Los especialistas aseguran que no conviene alarmarse porque se caiga más pelo de lo habitual cada vez que nos duchamos o echamos mano del peine para cepillarlo. Entra dentro de la normalidad y forma parte del proceso de renovación del propio cabello y vuelve a nacer pasados unos meses.

Sin embargo, siempre podemos tratar de mantener nuestro pelo sano y fuerte. La influencer @hojaverdepaola, nombre oficial de la cuenta de TikTok especializada en trucos y remedios caseros, explica en un vídeo cómo elaborar un champú natural para frenar la caída del pelo.

Además de una base de champú orgánico, la creadora de contenido utiliza los siguientes ingredientes:

- Romero: porque estimula la circulación en el cuero cabelludo y puede fortalecer los folículos capilares.

- Canela: puede mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y estimular el crecimiento del cabello.

- Clavos de Olor: los aceites esenciales de clavo de olor retienen la humedad y reduce las puntas abiertas.

- Cebolla: el jugo de cebolla es rico en azufre, que puede ayudar a regenerar los folículos capilares. «Además, regula la grasa, la caspa y el picor», detalla la tiktoker en la conocida red social.

¿Y cuáles son los pasos a seguir? En primer lugar, hay que introducir todos los ingredientes a la vez en un bote de vidrio. A continuación, se rellena toda la mezcla con el champú orgánico «hasta arriba». Pero el remedio no se puede hacer al momento: hay que dejarlo macerar durante dos semanas.

«Hay que dejarlo en un cuarto oscuro y cuando hayan pasado los 15 días, lo único que tienes que hacer es retirar todos los ingredientes y filtrarlos con un colador y echarlo en botes de plástico». A partir de ahí, conviene utilizarlo «como mínimo dos veces a la semana. Los cambios van a ser realmente increíbles», asegura.

La tiktoker también recuerda las causas de la caída del cabello.

- Genética: la predisposición genética es un factor clave en la pérdida de cabello.

- Estrés: altos niveles de estrés pueden contribuir a la caída del cabello.

- Cambios hormonales: fluctuaciones hormonales, como el embarazo o la menopausia, pueden desencadenar la pérdida de cabello.

- Nutrición inadecuada: dietas deficientes en nutrientes esenciales pueden afectar la salud capilar.

@hojaverdepaola se ha hecho un hueco en la famosa red social con sus trucos y remedios caseros, siempre naturales, de todo tipo: desde infusiones para aliviar la tos y el resfriado, para mejorar la salud digestiva y evitar la retención de líquidos a trucos para deshacerse de los molestos mosquitos. Acumula más de 150.000 seguidores.

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