Adiós a la gripe: el remedio casero definitivo que pone fin a la tos, los mocos y el dolor de garganta
La influencer @hojaverdepaola, nombre oficial de la cuenta de TikTok especializada en trucos caseros, explica cómo elaborar una infusión efectiva contra los resfriados
Con la vuelta a la rutina, colegios o centros de trabajo se vuelven a llenar de virus. Quien no tiene un compañero que no suelta el clínex porque le invaden los mocos. Pero el malestar puede agravarse y que se presente la fiebre.
Aún no es temporada de gripe, pero los resfriados vuelven a estar a la orden del día. ¿Cómo nos podemos sentir mejor si estamos constipados? La influencer @hojaverdepaola, nombre oficial de la cuenta de TikTok especializada en trucos y remedios caseros, ha compartido un vídeo en el que recomienda una infusión muy fácil de hacer que «corta la gripe de una sola vez».
Estos son los ingredientes:
- Orégano.
- Clavos de olor.
- Canela.
- Zumo de limón.
- Miel.
Según explica, los pasos para elaborar este remedio casero antigripe son los siguientes. En primer lugar, hay que hervir dos tazas de agua y en ellas se colocan los clavos de olor, «que son excelentes para combatir infecciones y congestión nasal». A continuación, se añade una rajita de canela, ya que «fortalece el sistema inmunológico».
@hojaverdepaola 🤧INFUSIÓN/ DECOCCIÓN CORTA GRIPE 🤒Esta infusión / decocción puedes tomarla al iniciar los síntomas del resfriado y durante la gripe, acelerara el proceso de recuperación del cuerpo, sube sistema inmunológico, protege vías respiratorias. ☕️Deberas tomar una taza diaria por todo el tiempo que tengas síntomas. ‼️Procedimiento: Hervir dos tazas de agua, colocar una raja de canela trozada, dos clavos de olor y una pizca de orégano, dejar hervir tapado por 10 min, dejar reposar tapado por 8 min, colar, exprimir un limón entero, y una cucharada de miel, tómalo lo mas caliente que puedas, respirando los vapores, de preferencia antes de dormir y directo a la cama. 👉 Canela: Con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, ayuda a aliviar síntomas de resfriados y fortalece el sistema inmunológico. 👉 Clavos de olor: Con propiedades antibacterianas y antivirales, son excelentes para combatir infecciones y aliviar la congestión. 👉 Orégano: Rico en antioxidantes y compuestos antimicrobianos, ayuda a combatir infecciones y fortalece el sistema inmunológico. 👉 Limón: Cargado de vitamina C, potencia la inmunidad y proporciona alivio para la garganta irritada. 👉 Miel: Con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, alivia la tos y calma la garganta. #hojaverdepaola #gripe #remedioscontralagripe #sistemainmune #tos #gripa #remediosnaturales #remedioscaseros #herbolaria #adiosgripe ♬ sonido original - Hoja Verde By Paola
Cantidad diaria recomendada
Y, por último, una pizca de orégano, que actúa como «un antibiótico que combate infecciones». La mezcla hay que hervirla durante 10 minutos y, después, se deja reposar tapado otros 8. Una vez templado, se le añade el zumo de limón, ya que está cargado de vitamina C -un nutriente idóneo para prevenir infecciones-, y una cucharada de miel, «que es antibacteriana y ayuda a calmar la tos y el dolor de garganta». «Todo el vapor que se genere hay que aspirarlo», explica.
@hojaverdepaola recomienda tomar una taza diaria de esta infusión al iniciar los síntomas de la gripe o resfriado, pues «acelerará el proceso de recuperación del cuerpo y protegerá las vías respiratorias».
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