Adiós a la barriga hinchada: el remedio casero que acaba con la retención de líquidos y que mejora el sueño

En ocasiones, hay partes de la fruta que no se deben tirar a la basura a la ligera. Si hace unas semanas en este artículo explicábamos los beneficios del hueso del aguacate, ahora vamos a conocer los nutrientes que aporta la cáscara de la piña, qué ventajas aporta a nuestra salud y cómo la podemos utilizar.

La influencer @hojaverdepaola, nombre oficial de la cuenta de TikTok especializada en trucos caseros, explica cómo elaborar una infusión con esta parte de la piña que habitualmente se desecha y que contiene importantes propiedades diuréticas. La receta de este té también contiene canela, que también es antiinflamatoria, antioxidante y antimicrobiana.

«Es una receta increíble y analgésico natural», comienza diciendo la tiktoker que arrasa con sus vídeos en redes sociales. En esta ocasión, propone un remedio natural muy fácil de elaborar y que consiste en cocer cáscara de piña, unas ramas de canela y clavos de olor.

@hojaverdepaola señala que este té es un desintoxicante natural, ya que ayuda a limpiar el hígado y los riñones, favoreciendo la eliminación de toxinas. Asimismo, es un digestivo muy efectivo, pues mejora las digestiones y elimina problemas estomacales como la acidez. También reduce la hinchazón y la retención de agua en el organismo. Asimismo, fortalece el sistema inmunológico, siendo muy efectiva contra infecciones, y ayuda a relajarse y mejorar el sueño.

¿Y cómo se prepara? En el vídeo, la tiktoker explica paso a paso la preparación de este té natural:

- Con las cáscaras de una piña grande bien lavadas ponemos 3 litros de agua a hervir. Cuando esté burbujeando ponemos todas las pieles, dos ramas de canela bien troceadas y un puñado de clavos de olor.

- Se revuelve la mezcla y se deja hervir 8 minutos.

- Dejar reposar otros 10 minutos.

- Colar y servir.

@hojaverdepaola aconseja tomar la infusión hasta «tres veces al día». «Van a tener una limpieza increíble del organismo», asegura. El vídeo acumula cientos de likes. La influencer cuenta con casi 200.000 seguidores en Tiktok y sus vídeos son muy aclamados. En ellos recomienda trucos y remedios caseros con objetivos muy distintos como mejorar las digestion, combatir la caída del pelo o acabar con los mosquitos en casa.

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