Fisioterapia
Tres ejercicios básicos para fortalecer tus muslos
La fisioterapeuta Araitz Martínez, del centro Kinebide, enseña cómo estirar la musculatura isquiotibial y la región glútea
EL CORREO
Lunes, 29 de abril 2019, 22:30
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Para disminuir la tensión en la zona lumbar y en la pelvis, además de para mejorar la coordinación de los movimientos, la fisioterapeuta Araitz Martínez, del centro Kinebide, explica paso a paso cómo realizar estiramientos en la parte superior de la pierna. Tres ejercicios recomendados para deportistas que realicen «fútbol, baloncesto, remo, montañismo, atletismo, esquí o cualquier actividad que requiera principalmente de movimientos de la pierna».
