Tonifica tu abdomen con estos ejercicios de pilates
Beatriz Padilla, entrenadora personal de Fisiofitness Markel Simón, muestra varios ejercicios para modelar esta parte del cuerpo
el correo
Lunes, 1 de junio 2020, 22:14
Comenta
Lograr un viente plano o tratar de conseguir rebajar la curvita que ha aparecido durante el confinamiento es uno de los objetivos de muchos ahora que el verano está a la vuelta de la esquina, pese a ser conscientes de que no será el mismo de todos los años. Para ello la entrenadora personal de Fisiofitness Markel Simón propone unos ejercicios de pilates que ayudan a modelar la zona de nuestro vientre, algunos de ellos muy beneficioso para el suelo pélvico.
