Autodefensa

Acorralada en el suelo

Aiala García y Jon Guinea simulan un situación de agresión y muestran cómo escapar.

Los karatekas del gimnasio Fitness Aiala García y Jon Guinea muestran qué hacer si un agresor te derriba

EL CORREO

En este segundo vídeo sobre consejos de autodefensa de la sección de Campeonas, los karatekas Aiala García y Jon Guinea, del gimnasio Fitness, muestran qué hacer ante un nuevo caso de agresión. En esta ocasión, ella se pone en la situación de que un atacante le ha tirado al suelo y, sentado sobre ella, le agarra los brazos por encima de la cabeza para inmobilizarla. Aiala García enseña cómo defenderse ante esta situación y lograr huir. El segundo consejo va dirigido a escapar ante un empujón que nos derriba.