Durango promueve el envejecimiento activo

Promover el envejecimiento activo para las personas mayores de 60 años. Quieren ser artífices y partícipes, hacerse cargo de sus propios asuntos. Que no se los den hechos. En Durango, dos asociaciones, Bizidun e Izar Gazteak, impulsan actividades para enriquecer la salud mental y actividad física de los vecinos.

En el caso de Bizidun, todo comenzó en 2012 gracias a una decena de vecinos que, tras realizar un curso de 'Claves para vivir en el mundo de hoy', optaron por poner en marcha un proyecto que pudiera beneficiar la población. Hoy en día, organizan eventos culturales, salidas de senderismo y excursiones a otras localidades, entre otras actividades. Cuenta con casi medio millar de socios, la mitad de ellos de la villa y el resto de otros pueblos de la comarca.

«La junta directiva está compuesta por nueve personas y hay grupos que trabajan diferentes temas. Si los socios proponen charlas, vemos si son viables y hablamos con algún ponente. Cada quince días, organizamos conferencias en el centro de mayores dirigidas a todo el mundo. Abiertos a cualquier tema, el próximo martes se celebrará la ponencia 'Las joyas de Durango' donde un ponente hablará sobre la cruz de Kurutziaga, el arco de Santa Ana. En la siguiente charla, abordaremos la sexualidad en las personas mayores. Tocamos todos los temas: historia, salud, política, arte, cultura», explica uno de sus voluntarios, Gabriel Mínguez y expresidente de esta asociación.

«Hay mucha gente que, por circunstancias de la vida, se queda solo. Conocidos y no tan conocidos se encuentran con Bizidun la oportunidad de hablar con gente, relacionarse, salir, tomar un café con otra persona. A veces, cuando uno termina su etapa laboral, estás más solo que la una. Este colectivo ha sido una bendición para ellos», explica.

Los miércoles y viernes organizan salidas de varios kilómetros, incentivan el ejercicio físico, ya sea por asfalto o en el monte. Además, también colaboran con otras asociaciones como el Banco de Alimentos, con la asociación de cooperación al desarrollo orientada a la población saharaui Río de Oro, la asociación de familias con necesidades especiales Geu Be o la Junta de Ayuda a Enfermos de Durango (JAED). También organizan sus propias excursiones, como las siguientes a Santander, Tolosa o el Urdaibai Bird Center.

Relación entre personas

La voluntaria de la asociación Izar Gaztea, Pilar Alegría, reconoce que es muy importante incentivar la relación entre personas. «Es clave sacar a la gente de casa», alerta. «En nuestra asociación, el 30% de las personas tiene más de 80 años y también les llamamos y felicitamos por su cumpleaños para que puedan hablar con alguien y no estén solas», subraya.

Realizan visitas culturales, cursos de yoga, coro, taichí o distintos tipos de baile como el indio o el caribeño. El próximo 19 de febrero acudirán al Itsas Museum de Bilbao y también tomarán parte en el Txitxiburduntzi, dentro de este colectivo que cuenta con 320 socios.

Por otro lado, el proyecto 'Durango Amigable con las Personas Mayores', busca fomentar entornos que permitan envejecer de forma activa y autónoma, cuyo objetivo principal es hacer de la localidad un municipio más inclusivo y adaptado a las necesidades de este grupo de población, a través de un marco de trabajo participativo.

Está compuesto por vecinos como Miguel del Valle, Montse Llorente, Mari Carmen Lorente, Javier Pérez, Carmen Artaloitia, Julio, Maribel Navarro y Javier Lozano que, de manera completamente voluntaria, se reúnen en el centro Astarloa de la villa. Coordinados por el psicólogo Jon Fernández, plantean propuestas, «no protestas», para mejorar e identifican las necesidades en los diferentes barrios.

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