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Urgente Retenciones en la A-8 en Rekalde por un accidente entre dos vehículos en dirección San Sebastián
Una familia da un paseo en bicicleta. Fotolia
Consejos para combatir el sedentarismo

Consejos para combatir el sedentarismo

Comenzar a hacer ejercicio es siempre una apuesta por la salud. Pero hay que hacerlo sin prisa y con control, para que ningún exceso nos conduzca al desánimo y al abandono

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Viernes, 8 de febrero 2019

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Si es usted de esa inmensa mayoría que decide abandonar el sedentarismo -y desechar la hibernación cuando el tiempo mejora-, preste atención a estas indicaciones basadas en la experiencia de observar los errores más comunes durante bastantes años. En realidad, se trata de meros ...

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