Descubre una técnica muy útil para repeler un ataque

Después de conocer una sencilla técnica para zafarnos de un ataque por detrás y también para evitar un bloqueo al cuello, la entrenadora de muay thay Olaia Capetillo, campeona de Euskadi y de España, muestra qué movimientos realizar para salir airosos de una agresión lateral. Será necesario emplear tanto los brazos como las piernas, antes de lanzar al agresor al suelo. Esto nos permitirá poder salir en busca de ayuda.