Aprende una sencilla técnica de muay thai para librarte de una agresión frontal

La campeona de Euskadi y de España de muay thai Olaia Capetillo tiene a su cargo en el gimnasio Kwoon Shaolin de Sestao a un grupo de mujeres que entre otras cosas adquieren conocimientos de defensa personal. Precisamente con ellas explica una sencilla técnica muy útil para zafarse de un ataque frontal en plena calle, directo al cuello. Una rápida reacción que podría ayudarte a ponerte a salvo y pedir ayuda en caso de sufrir una agresión.