Foro 'Más 60 activo', en directo: retos y beneficios de la vida a partir de los 60 años

Este jueves, 31 de marzo, llega una nueva edición de Más 60 Activo Álava, la jornada organizada por EL CORREO con el patrocinio de la Diputación Foral de Álava y el Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz, que aborda un amplio abanico de temas para llevar una vida activa, saludable y conocer de primera mano herramientas para afrontar los nuevos retos que se le presentan a este colectivo. Una cita, que tendrá lugar en el Palacio de Congresos Europa, y que pretende dar respuesta a las preguntas que surgen tanto en el presente como de cara al futuro. El evento, que comienza a las 10.30 y puede seguirse aquí, se prolonga hasta las 18.30 horas.

El médico geriatra Fernando Gómez Busto será el responsable de ofrecer la primera charla (10.30 horas) y dará las claves para «mejorar nuestra calidad de vida y encarar de mejor manera esta etapa de nuestro ciclo vital», adelanta. Los mayores de 60 años no son ajenos a las nuevas tecnologías. Alex Beltrán de Lubiano, técnico de los centros Bizan del Ayuntamiento de Vitoria, y Aurora Nieva y Saturnino Moreno, integrante y usuario de Bizan, respectivamente, disertarán sobre 'Mayores y redes sociales: más allá del estereotipo'. A mediodía será el turno de la Diputación, cuya conferencia 'Etxean Bai: tecnología y personalización de los cuidados en el hogar para la persona con dependencia' correrá a cargo de la directora de Servicios Sociales, Ana Belén Otero. La jornada matutina concluirá con la psicóloga clínica y colaboradora de Funeraria Virgen Blanca, Carmen Díez, quien ofrecerá las claves en 'Vida a los 60, duelo y aceptación'.

Por la tarde, a las 17 horas, la jornada retomará el pulso con Félix Linares, periodista y presentador del programa 'La noche de', que a sus 74 primaveras todavía sigue en activo y se asoma cada semana a la pantalla pequeña y a la radio con sus propuestas culturales. La alimentación cobra especial relevancia en todas las etapas de la vida, pero más si cabe en la senectud. Saioa Gómez-Zorita, investigadora del Grupo Nutrición y Obesidad de la UPV, del CiberOn y del Instituto de Investigación Sanitaria Bioaraba, será la encargada de ofrecer consejos nutricionales. Más 60 Activo Álava se despedirá con los ejercicios que propondrá el fisioterapeuta Eneko Santano para hacer frente a las malas posturas, dolores cervicales y lumbares.

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