Podcast | Un menú semanal, dietas 'detox' y ahorrar, con la nutricionista Sara Hermana Lehti

¿Cómo volver a una rutina saludable de alimentación tras el verano? La nutricionista Sara Hermana Lehti nos da ideas, trucos y buenas recomendaciones para regresar a los buenos hábitos una vez recuperadas las rutinas laborales y escolares. Menús semanales, 'batchcooking', dietas 'detox', ideas para el aperitivo y el almuerzo de los peques... y siempre con la perspectiva de ahorrar en la cesta de la compra.

Este es el segundo episodio de la serie La vida más fácil, un podcast de Eroski conducido por Sara Coterón y Bea Sánchez Serrano. También está disponible en Spotify / Google Podcast / ivoox

Temas

• Dietética
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