Usa esta sencilla técnica para responder ante una agresión por la espalda

Tener la mente fría es uno de los aspectos que puede salvarnos en caso de sufrir una inesperada agresión en la calle. También tener ciertos conocimiento de defensa personal. Precisamente este es uno de los aspectos que trabaja Olaia Capetillo, campeona de Euskadi y de España de muay thai, en las clases que ofrece a un grupo de mujeres en el gimnasio Kwoon Shaolin de Sestao. Entre las variadas técnicas que practican se encuentra ésta, que consiste en realizar apenas unos tres movimientos sencillos para terminar con tu agresor en el suelo y poder salir a ponerte a salvo o pedir ayuda.