Ejercicios sencillos para estabilizar y reforzar el hombro
La fisioterapeuta Naiara Páramo, del centro Igaro, enseña unos sencillos movimientos para perder la sensación de miedo después de haberse salido el hombro
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Lunes, 28 de octubre 2019
Cuando se ha salido el hombro, suele quedar una sensación de miedo a la hora de realizar determinados movimientos. La fisioterapeuta Naiara Páramo, del centro Igaro, nos explica unos sencillos ejercicios que se pueden realizar en casa y que nos ayudarán a ganar estabilidad y perder ese temor. Son cuestiones muys básicas que deben realizarse de manera progresiva.
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