Ejercicios para estirar y movilizar la zona cervical
La fisioterapeuta Miriam Antolín, del centro Igaro, enseña unos sencillos movimientos para fortalecer una zona que se carga con facilidad
EL CORREO
Jueves, 5 de diciembre 2019, 23:48
La zona cervical se carga muy a menudo. Es frecuente que las tensiones del trabajo y el ejercicio afecten a esta zona llegando a provocar dolores de cabeza y de hombro. Con unos sencillos ejercicios como los que nos explica la fiosterapeuta Miriam Antolín, del centro Igaro, se puede estirar y ganar movilidad.
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