Un entrenamiento integral para activar y fortalecer el cuerpo
'el lunes empiezo' ·
El equipo de Wow Let´s Go nos invita a realizar una sesión 'full body' en la undécima semana de entrenamientowow let´s go
Lunes, 22 de noviembre 2021, 11:12
Esta semana, el equipo de Wow Let´s Go nos invita a hacer un entrenamiento 'full body', donde se trabaja el cuerpo de forma integral. Este tipo de rutina es realmente práctica y efectiva, ya que activamos gran cantidad de músculos sin invertir mucho tiempo, en este caso 30 minutos, ni espacio, ya que lo puedes hacer desde el mismo salón de casa.
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En esta ocasión, Ángel Roble y Rubén Calvo nos animan a hacer una sesión donde combinan ejercicios estáticos y dinámicos con 10 segundos de descanso entre medias. ¿Preparados para poner vuestros cuerpos a prueba? ¡Dadle al play y mucho ánimo!
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Wow Let´s Go
Wow Let's Go es una plataforma deportiva digital creada en pleno confinamiento por Ángel Robles, Adriana Lindo y Rubén Calvo. Desde casa, el parque o cualquier lugar susceptible de conexión, el cliente puede disfrutar de completos entrenamientos online que se renuevan constantemente, guiados por estos tres apasionados del deporte y la vida sana. «Esta forma de hacer ejercicio ha venido para quedarse. Los resultados son increíbles, porque trabajas con tu propio cuerpo y lo puedes hacer desde casa», explica Robles. Cada lunes, Wow Let´s Go nos hará empezar la semana con energía a través de entrenamientos guiados con los que retomar o comenzar progresivamente la práctica deportiva.
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