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Maria Astudillo y Roberto Cabo, creadores de la dieta ALEA.
La dieta que cambia los 'smoothies' por un plato de lentejas

La dieta que cambia los 'smoothies' por un plato de lentejas

Los creadores del método ALEA reivindican la tradición mediterránea en un libro que incluye 20 claves útiles y un mes de dieta para adelgazar y, sobre todo, mantener el peso

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Martes, 31 de julio 2018, 12:28

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El sector de las dietas se reinventa cada poco, ya sea con nuevos procesos o con el auge de los llamados 'superalimentos', ingredientes de nombre y origen exótico que generan pasión entre las tribus seguidoras de los productos «milagro». Bayas de goji, semillas de chía, ...

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