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Men´s Health
El gran cambio físico de Grison, el colaborador de 'La Revuelta', a los 40 años: «No me he visto así en la vida»

El gran cambio físico de Grison, el colaborador de 'La Revuelta', a los 40 años: «No me he visto así en la vida»

El músico, que triunfa junto a David Broncano en TVE 1, ha finalizado un reto de la revista 'Men's Health'

Lunes, 23 de diciembre 2024, 11:21

Marcos Martínez, conocido por el nombre artístico de Grison, se ha convertido en una de las estrellas de 'La Revuelta'. El músico y productor televisivo, así como campeón mundial del 'beatbox' -una técnica vocal que consiste en imitar sonidos e instrumentos con la boca y con la que hace auténticas virguerías-, triunfa en TVE junto a David Broncano. El colaborador, que se ha convertido en un rostro muy popular, ha sorprendido ahora con una gran transformación física a los 40 años que no ha dejado indiferente a nadie.

Grison aceptó el reto que le planteó la revista 'Men´ Health'. Los resultados se han publicado este lunes con imágenes del antes y el después: «Yo no me he visto así en la vida. ¿Así como estoy ahora? ¡En la puta vida! Si yo con 20 años, tío, estaba ahí comiendo palmeras de chocolate, jugando al Pro Evolution… Creo que llevaba a lo mejor 15 años sin estar por debajo de los 80 kilos. Empecé el reto con 87 y ayer me pesé y estaba en 77. Así que diez kilitos me he quitado con la tontería», afirma el músico.

El colaborador de Broncano confiesa que hasta ahora el deporte no había tenido demasiado protagonismo en su vida. Ha practicado natación, «pero nada más». Según explica la publicación, en los últimos meses se ha puesto en manos del experto en fitness, Aarón Santos, y del nutricionista clínico y deportivo en alto rendimiento, Roberto Oliver. Los resultados, espectaculares: ha perdido casi 10 kilos de grasa, ha ganado músculo magro y ha reducido hasta en 8 centímetros su perímetro abdominal.

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«Ya con 40 años, la hipoteca pagada, los niños, la mujer… Ser guapo ya no me sirve de nada, tío. Eso mola cuando tienes 30, cuando tienes 20. Pero con 40 ya… Pero, bueno, está bien, hombre. La apariencia física y tener una buena presencia siempre ayudan», señala con su humor característico.

Dieta estricta y solo un capricho

El camino no ha sido fácil. A la dura rutina de entrenamiento, le ha acompañado una alimentación saludable, una dieta casi espartana que ha seguido al detalle, con el único capricho de sus famosas tortitas a base de fécula de patata y harina de yuca: «Estaban superricas». «Esto es el comienzo. Esto es el camino. El inicio de un nuevo estilo de vida de no tanto exceso y de, bueno, joder, de no volver atrás ya que me ha costado tanto».

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