La atípica proteína que el culturista de 130 kilos Joan Pradells ha eliminado de su dieta

La alimentación de los culturistas tiene como eje principal la proteína. Son moléculas fundamentales para construir músculo y así conseguir la figura esculpida para la que tanto hierro levantan. En el caso del español Joan Pradells, recientemente ha modificado su dieta para cambiar el alimento principal con el que conseguía esta imprescindible aportación para su cuerpo.

El motivo de este cambio era tan simple como que el valenciano se ha cansado de la principal carne que consumía en su día a día: la de potro. «Ya no tomo, he dejado de comer caballo: ahora como ternera. Llevaba toda la vida comiendo potro como carne principal, pero he cambiado a ternera, salmón, pollo...», desvelaba recientemente en su aparición en 'La Revuelta'.

En su anterior visita a la todavía 'La Resistencia', fue un alimento que llamo la atención de Broncano. Ahora, en cambio, la ha apartado y se abre a la opción de incorporar otras proteínas más exóticas. «Si me pusieran cebra y me dicen que va bien para el entreno, pues le metemos», ponía como ejemplo. También explicó que había probado la carne de cocodrilo en un viaje en Australia.

Pradells pesa 130 kilos y consume cerca de 4.300 calorías diarias distribuidas en seis comidas, según desgranó en el programa. De esta manera, consigue mantener su masa muscular y garantizar su rendimiento durante la temporada de competición. «No te puedo decir nada del catering porque normalmente llevo mis tuppers», bromeaba en el espacio de Broncano.

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