El futuro del peso en Bizkaia reside en Etxebarria

A punto de cumplir los 17 años, Sarai Larrinaga, de Etxebarria, tiene ya un presente de peso en el atletismo. La vecina del pequeño enclave de Lea Artibai, de hecho, continúa su firme ascensión con el club de Durango en el que milita. La consecución de una nueva medalla en el reciente Nacional sub'18 así lo confirma.

En esta ocasión, se ha subido al tercer cajón de podio en la cita disputada en Barcelona con un lanzamiento de 13,54 metrosen la modalidad de peso. Este registro, además de mejor marca personal, también es nuevo récord de Bizkaia. El anterior registro estaba en manos de Arantza Moreno con 13,23 metros.

En su palmarés se incluye también otro bronce en lanzamiento de disco, conseguido en el Campeonato de España celebrado en Valencia, con 37,64 metros y otro metal en el Autonómico. «Me defiendo bien en las dos disciplinas. Aunque son diferentes, me gustan casi por igual», apunta Larrinaga.

Compagina sus estudios de Primero de Bachillerato con los desplazamientos que tiene que realizar para entrenar en Durango y los viajes para participar en las distintas competiciones. «La verdad es que no tengo tiempo para aburrirme. Algunas veces se me juntan muchas cosas, pero de momento, lo llevo bastante bien», confiesa.

Una de las claves de ese éxito es la disciplina, que aplica tanto a la hora de estudiar como de entrenar con el objetivo de fortalecer piernas, hombros, brazos y espalda. «Las sesiones preparatorias con pesas, saltos y así las comparto con Sara Asenjo y es mucho mejor. Tanto el lanzamiento de disco como de peso son dos modalidades individuales y, por eso, el compartir los entrenos con otra compañera los convierte en más atractivos», explica.

Aunque no lleva ningún tipo de dieta especial, reconoce que se cuida, sobre todo, con el objetivo de mantenerse en forma e incrementar la fuerza de sus piernas y brazos. No obstante, Larrinaga revela que «lo más importante es la técnica, casi más que la fuerza». De ahí, la importancia de repetir en incontables ocasiones los lanzamientos, hasta conseguir que sean los mejores.

De hecho, se trata de un deporte en el que la coordinación y la técnica son fundamentales; la posición de los pies, la altura del hombro en el momento de lanzar, la ubicación de la cabeza y la velocidad del giro son imprescindibles para conseguir que la bola o el disco lleguen lo más lejos posible. De cara a los próximos meses, Sarai Larrinaga centra su preparación para competir en las pruebas que se celebrarán al aire libre tras dar por cerradas la temporada de pista cubierta.

«No se cuál es la razón concreta, pero en el lanzamiento de peso en cubierto logro mejores resultados», reconoce la mejor representante de la especialidad de la comarca.