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Los mejores gimnasios de Bizkaia. Elige el tuyo

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Con septiembre, además de la rutina laboral, suelen llegar también las ganas de quemar en el gimnasio los excesos del verano. Pero elegir ese espacio que aúne buenas instalaciones, profesionales que te guíen en el camino y variedad de clases dirigidas no suele ser tarea fácil. Para guiarte, te mostramos una elección de gimnasios en Bizkaia.

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Up & You

UP&YOU es un nuevo concepto de gimnasio en el que en un único espacio podrás disfrutar de un conjunto de experiencias fitness únicas y diferentes:

– Water & SPA: una espectacular piscina de 20 metros y completo spa que harán que tus sensaciones sean inmejorables.
– Bamboo Yoga: el estudio de yoga donde se han inspirado en la naturaleza para crear un espacio de bienestar. Podrás disfrutar de hot yoga, yoga aéreo, rocket yoga, vinyasa, meditación…
– Victorious: un estudio Bootcamp que fusiona running, fuerza y boxeo en una sola actividad de 50 min. ¡Un auténtico desafío!
– The Jungle: la acción y diversión están aseguradas en esta zona de entrenamiento funcional.
– Bike Republic: Si lo tuyo es pedalear, el estudio de cycling es lo que siempre has soñado. Un espacio alucinante con enormes pantallas con la última tecnología en bicicletas indoor.
– The Miller: una propuesta de comida saludable que será el complemento perfecto a una vida activa.

Su compromiso es ofrecerte una experiencia que te motive cada día, una propuesta de actividad que conecte con tus objetivos y el apoyo de un equipo profesional a tu lado.

Han desarrollado el SISTEMA UP&YOU, en el que en primer lugar fijan tus objetivos, diseñan tu plan de actividad personalizado y posteriormente ofrecen el apoyo y seguimiento de sus profesionales.

UP&YOU es la evolución de UP Bilbao, propuesta en la que han desarrollado un nuevo concepto, una nueva marca y nuevos precios.

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MÁS INFORMACIÓN

Dirección: Manuel Allende, 18 (Bilbao)

Teléfono944 005 600 / Whatsapp: 688766179

Email: hola@upandyou.es

Webwww.upandyou.es

2

Brooklyn Fitboxing

Brooklyn Fitboxing es una experiencia de entrenamiento que combina movimientos de boxeo y kickboxing sin contacto sobre sacos profesionales con intervalos de entrenamiento funcional para conseguir un entrenamiento completo. Todo ello al ritmo de una selección de música exclusiva especialmente preparada para mantener la motivación durante toda la sesión.

Además, la tecnología patentada por Brooklyn Fitboxing permite monitorizar en tiempo real la sincronización, fuerza y quema de calorías durante el entrenamiento, gracias al sistema de puntuaciones instalado en cada saco. Es decir, la fórmula perfecta para perder peso rápidamente y conseguir un cuerpo tonificado, fuerte y ágil.

¿Qué aporta esta actividad a quien la practica que no da otras modalidades? Que todas las actividades se orientan a gamificar la experiencia, es decir, a darle un componente de juego para hacer más atractivo el entrenamiento. Pero el elemento diferencial de Brooklyn Fitboxing está en que cuando haces una sesión puedes jugar por mejorar tu puntuación o en competiciones mundiales contra otros Fitboxers. De hecho, próximamente arranca la sexta edición de su liga mundial por clubs, la Brooklyn Fitboxing World League.

Pero Brooklyn Fitboxing no es solo deporte, sino que también pueden presumir de su versión más solidaria. Brooklyn Fitboxing del Mundo dona el 1% de su facturación a proyectos solidarios.

Por todo ello no es de extrañar que Brooklyn Fitboxing se haya posicionado entre los mejores y más numerosos gimnasios boutique en Bizkaia (próximamente empezará su aventura en Donosti). Si quieres comprobarlo por ti mismo, entra en www.brooklynfitboxing.com y por 9,95€ tiene una clase de prueba en la que regalamos los guantes y las vendas.

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MÁS INFORMACIÓN

Brooklyn Fitboxing Bilbao: General Concha, 10 (Bilbao) / 944 109 905

Brooklyn Fitboxing San Mamés: Sabino Arana, 30 (Bilbao) / 946 461 360

Brooklyn Fitboxing Getxo: Polígono Errotatxu Local A15 (Getxo) 846 660 577

www.brooklynfitboxing.com

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Altafit

AltaFit es una cadena de gimnasios con más de 80 clubes en toda España, cinco de los cuales están distribuidos en Bizkaia: 3 en la capital bilbaína y 2 a las afueras, concretamente en Leioa y Ballonti.

Perfectamente adaptados y seguros, con el equipamiento más reciente y las mejores actividades (GCLASS), que sumado al servicio exclusivo del pasaporte Altafit te permitirá entrenar en cualquiera de sus instalaciones a nivel nacional. Contando con un equipo de técnicos en constante formación (denominados ‘Genius’) preparados y dispuestos a atender cualquiera de tus necesidades, desde AltaFit apostamos por la tecnología en las instalaciones brindando cercanía y confort a nuestros clientes, en un formato 360 con cuotas básicas de entre 29,90 y 34,90 euros al mes.

El método Altafit te ayudará a transformar tu vida haciendo sentirte bien. Podrás ponerlo en práctica desde tu llegada al club y te acompañará en todo momento para ayudarte a lograr esos objetivos. AltaFit ha desarrollado un método propio de entrenamiento:
– GPLAN: plan de entrenamiento incluido.
– GCLASS: actividades dirigidas diseñadas para ti.
– MOVE: entrenamiento online 24/7.

Sin duda la mejor opción para empezar a sentirte bien, porque la salud ahora más que nunca es lo primero.

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MÁS INFORMACIÓN

Web: altafitgymclub.com

4

196 Yoga Studio

196 Yoga Studio nace en noviembre de 2020 en el barrio bilbaíno de Deusto y tan solo 10 meses después inaugura su segundo local en el Ensanche de Bilbao.

«El secreto de tan rápida expansión no es otro que ofrecer lo que el público demandaba desde hacía tiempo: variedad de estilos de yoga y flexibilidad de horarios a un precio muy competitivo», explica su fundador, Iker Villanueva. En 196 Yoga Studio se imparten de manera exclusiva 13 tipos diferentes de yoga que van desde clases de iniciación para alumnos que se introducen en la práctica desde cero, hasta el exigente Power Vinyasa para aquellos más avanzados. Con más de 40 horarios y 6 profesores altamente cualificados es casi imposible que este estudio no cubra tus necesidades.

Además, 196 Yoga Studio trabaja con un innovador modelo sin ataduras: ni matrícula ni grupos cerrados y son los alumnos los que, a través de una app pueden escoger el centro, estilo y horario que más les apetezca para cada clase. Todo ello a casi la mitad de precio de lo que cuesta la media del mercado. Por ejemplo, su bono de asistencia ilimitada se puede adquirir desde solo 54 € al mes.

El éxito de este novedoso emprendimiento incluso ha llamado la atención de los alumnos de ESIC Business & Marketing School que se ha interesado en el proyecto ofreciéndose a ampliar y desarrollar el modelo de negocio.

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Dirección: Avenida Lehendakari Aguirre 29, 3º Dcha. (Bilbao)  / Alameda Mazarredo 35, 5º A (Bilbao)

Teléfono: 644 685 613

Webwww.196yogastudio.com

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Fitness Park

Con más de 2000 metros cuadrados llega a Bilbao este otoño el primero de los centros Fitness Park del País Vasco. Un centro donde entrenar, superarte y alcanzar tus objetivos sin limitaciones. Equipamiento de alta gama, un horario de 6.00 a 1.00 horas los 365 días del año y acceso ilimitado a todos nuestros centros, para que la falta de tiempo no sea un impedimento para poder entrenar en un espacio único.

Un centro destinado al fitness, con el mejor espacio de musculación con máquinas guiadas, zona de peso libre y mancuernas; zona de cardio con equipos conectados; clases de Cross Training concebidas para los entrenamientos más intensos; zona de boxeo con 14 sacos, cuadrilátero y octógono; clases de HIIT y salas de clases dirigidas. Un espacio diseñado para que tus entrenamientos sean variados y completos.

Para ayudarte a que te superes en cada sesión, nuestros clubs están equipados con material de última generación. Seleccionamos cuidadosamente a nuestros proveedores de equipamiento para que puedas entrenar como un verdadero atleta de élite con lo último de Technogym, Pure Strenght o ELEIKO.

Tras Bilbao, le seguirá nuestro segundo centro en Vitoria, los primeros de Bizkaia y Álava. Dos centros destinados a que nuestros socios disfruten del mejor espacio fitness, con la mejor flexibilidad horaria y con el mejor equipamiento.

Nuestra máxima: ¡desafíate, supérate! Próximamente, en Fitness Park Bilbao.

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Dirección: C/Gurtubay 1-1 local 1 (Bilbao)

Teléfono: 695 608 552

Web: Fitness Park

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Cosmopolitan

Situado en el Campo Volantín, paseo de todos los bilbaínos, y justo al lado del Hotel Barceló, es desde hace más de 20 años uno de los gimnasios históricos de Bilbao, actualmente transformado en el nuevo y elegante Gimnasio Boutique Cosmopolitan Bilbao Fitness Club.

Un espacio en el que el trato personal se convierte en el pilar fundamental para lograr los mejores objetivos de salud y bienestar y estar a gusto.

Y no solo eso sino que destaca su ‘Top 5’ en planes de entrenamiento:
– Aprende a entrenar
– Todo Pilates (individual con máquinas, grupal)
– Yoga
– Classic Gym
– Pack de entrenamiento para regalar y auto regalo.

Además, puedes disfrutar de solárium y sauna para tu bienestar personal. También cuenta con servicio de fisioterapia deportiva, así como de asistencia en dietas personalizadas y nutrición.

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MÁS INFORMACIÓN 

Dirección: Paseo Campo Volantín, 9 (Bilbao)

Teléfono: 946 570 154

Web: Cosmopolitan Bilbao