La reflexión de Anne Igartiburu sobre las comparaciones en redes: «Veo gente que admiro y pienso, no estoy haciéndolo bien»
La presentadora vizcaína estrena un nuevo episodio en su canal de YouTube junto a la psicóloga y divulgadora María Gómez
Anne Igartiburu y la psicóloga y divulgadora María Gómez, conocida como @merigopsico, hablan sobre la influencia de las redes sociales en un nuevo episodio de Upeka, el proyecto de la presentadora vizcaína en YouTube.
Han centrado la charla en «cómo nos mostramos y nos comparamos con los demás». María reconoce que ha aprendido «muchísimo en las redes, y no es cuestión de demonizar», pero también admite que hay una parte peligrosa que se debe tener en cuenta. «Se supone que las redes iban a conectarnos y parece que nos están aislando». En su opinión, esto se debe a «la sobre estimulación» constante de contenidos.
Aquí surge el tema de lo sencillo que es compararse con otras personas a través de una pantalla. «Es inevitable», dice la psicóloga invitada al podcast. «Pero es demasiado, vidas, planes... se mete en tu mente y hay gente que, después de hacer 'scroll' durante un rato, se siente mal y no sabe por qué», cuenta. «Has visto diez videos de ocho segundos y se te cuelan pensamientos que si no hubieras cogido el móvil, no tendrías». La presentadora de programas como 'D Corazón' coincide con este planteamiento y añade que, «lo que está en las redes no es todo lo que pasa, ni todo lo que pasa está en las redes. Está muy bien, pero no es el mundo. Cuando te das cuenta de ello, cambia mucho la perspectiva».
En este sentido, Anne Igartiburu cuenta que se siente identificada y que también se compara con otras personas que sigue en redes. «Veo gente fantástica que admiro haciéndolo increíble y pienso, no estoy espabilada, no estoy haciéndolo bien», lamenta. «Es esa sensación de no ser suficiente la que nos tenemos que quitar», puntualiza. Por su parte, María indica que tiene un lema que intenta aplicarse a ella misma: «El éxito de los demás no es tu fracaso».
Las redes también llevan implícitas las críticas y la envidia. «Muchas veces criticamos a los demás, y en realidad son cosas que no te gustan de ti. Eso se ve mucho en las redes sociales», subraya la psicóloga. «Conocerse a uno mismo es muy complicado si no te comparas, y es triste. Aunque decimos todo el rato que no hay que hacerlo, es muy complicado», añade. Por último, la experta opina que también hay influencer que acumulan millones de seguidores y que quizás deberían enfocar cierto contenido de otra manera porque «tienen una responsabilidad social».
