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El cambio físico de Ion Aramendi en solo 4 meses: «Ni estaba bien ni me sentía bien»

El cambio físico de Ion Aramendi en solo 4 meses: «Ni estaba bien ni me sentía bien»

El presentador vasco ha compartido en sus redes sociales las fotos del 'antes y después'

Viernes, 17 de enero 2025, 17:23

Ion Aramendi no ha esperado a los propósitos de año para engrasar la maquinaria. El presentador vasco comenzó en septiembre una cuidada nutrición y una nueva rutina deportiva. Y ha dado sus frutos. En tan solo cuatro meses, ha perdido 11,7 kilos y 12 centímetros de cintura. Un logro del que presume en sus redes sociales, donde ha subido dos fotos en las que la diferencia es clara.

«He ganado músculo y me he puesto en forma. Todo gracias a mi querida nutricionista Terica Uriol y a los maravillosos entrenadores Laura, Gonzalo y Dani del centro Reto 48. ¡GRACIAS!», presumía el conductor de 'GH Dúo 3'. Y lanza un contundente mensaje: «Lo que más gracia me ha hecho de este tiempo es ver cómo mucha gente me decía: 'pero si tú estabas fenomenal', 'ya estabas bien', o 'qué exagerado'…yo creo que no, juzgad vosotros mismos (Foto 2). ¡Ni estaba bien ni me sentía bien!».

Aramendi celebraba en la publicación sentirse «mejor que nunca». «Recuperar la rutina deportiva y sentirse bien es uno. Ver cómo tu cuerpo va cogiendo forma y perdiendo grasa es una satisfacción. Todo eso sí, sin dejar de lado mi trabajo en varios programas y mi vida familiar con tres hijos maravillosos y con una energía envidiable».

«Pero este soy yo y así YO me siento mejor. Soy más feliz, no quiero ni ser ejemplo de nada ni demonizar ningún cuerpo. Sed felices como seáis, pero si os animáis a hacer deporte y mejorar vuestra salud yo os animo también», invitaba. Y cerraba la publicación con un agradecimiento a su mujer, María Amores. «Si no hubiera sido por su impulso y determinación, no hubiera hecho nada de esto».

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