101 kilómetros, tres montañas, 24 horas para hacerla: así es el Hiru Haundiak, el ultra trail más querido en Euskadi

La noche del sábado 14 va a ser muy especial para los mil participantes del Hiru Haundiak. 'Los Tres Grandes' es la carrera de gran fondo referente en el País Vasco, organizada por la Sociedad Excursionista Manuel Iradier desde el año 1987. Es la prueba que todo amante de la montaña y corredor de trail quiere hacer. Lo que la diferencia de las demás carreras es el hecho que se celebre cada dos años y de unir en un mismo recorrido, de 101 kilómetros y más de 10.000 metros de desnivel acumulado, las tres cimas más emblemáticas de los montes vascos. Gorbea (Álava), Anboto (Bizkaia) y Aizkorri (Gipuzkoa), situadas cada una en un parque natural.

Los corredores saldrán de Murgia a las 24:00 h. y deberán llegar a Araia en menos de 24 horas, aunque los primeros lo harán en la mitad de tiempo (en 2021, Julen Martínez de Estíbariz lo hizo en 11h30m y Maite Maiora en 12h09m.) Les esperan 101km y más de 10.000m de desnivel acumulado, con tres puntos clave: Gorbea (1481m), Anboto (1331m) y Aizkorri (1523m.). La Prueba atraviesa los parques naturales de Gorbeia, Urkiola y Aratz-Aizkorri. Extensos bosques de robles, hayas, pastizales de altura y largos cordales donde la vista se pierde en el infinito. Además de los citados 'Tres Grandes' se holla otras duras cimas como Orixol, Jarindo, Usakoatza, Aumategigana o Artia-Gaboño. Una auténtica epopeya.

Esta prueba es posible gracias a personas voluntarias y miembros de la Sociedad Excursionista Manuel lradier. Más de 400 personas implicadas en marcar la ruta, controlar, avitua­llar y dar soporte a los participantes. Esos 1000 privilegiados deberán cumplir una serie de requisitos que establece la organización, que tienen que ver con la conducta y el respeto a la naturaleza y al resto de participantes. El otro punto importante es todo al material que deberán llevar consigo para evitar problemas y no ser descalificados.

Sólo podrán 'disfrutarla' mil elegidos (15% mujeres y 85% hombres) para dañar lo menos posible la montaña. La prueba se puede dividir en tres sectores principales: De Murgía a Otxandio (27 km), de Otxandio a Landa (31,4 km) y finalmente, de Landa a Araia (40,9 km). A continuación te detallamos el recorrido de estas tres etapas por si te animas a recorrerlas en alguna ocasión, entera o por partes.

Desde la salida (24:00 h.), situada en la plaza de Murgia, los corredores llegarán a Sarria. La subida al Gorbea se hace por la senda de Zarate, que conecta a media ascensión con la de Murua. Buen camino, con repechos del 20%, en el que habrá que estar atentos si se echa la niebla. El descenso del 10% desde la Cruz del Gorbea hasta Ubidea es una pista ancha por bosque. Desde ahí, se llega al Polideportivo de Otxandio, donde está el primero de los avituallamientos especiales.

Las dificultades de este segundo sector comienzan en Urkiolamendi, desde donde se sube, por un sendero, hasta la cantera a los pies del Anboto (Pagozelai). Ascenso muy fuerte del 48% (260 m. de desnivel en 540 de recorrido), por el hayedo hasta casi la cima. Tras regresar a la cantera, se toma la senda hasta Zabalandi, y de ahí se asciende por el hayedo hasta Orixol. Desde Kastillue se coge una ancha pista de grava hasta la Ermita de San Kristobal y el Puerto de Kurtzeta. Después de subir a Jarindo, se desciende suavemente, se corona Isuskitza y se baja por el cortafuegos hasta Landa. En el centro logístico del pantano los corredores aprovecharán para descansar, comer y hacer algun cambio de ropa.

Se pasa por Makatzgain, los collados de Leizargarate y Alabita y ascendemos a Mugarriluze. Y aquí comienza la parte más dura para la mayoría de los participantes, a pesar de no ser la de mayor desnivel. Empieza el parque eólico con el molino nº1 de los 78 que tenemos que seguir hasta Larrangoiti en 10,5 km. El viento y el cansancio acumulado pasan factura. Siempre bajo los aerogeneradores, coronamos numerosas cotas hasta llegar a la majada de Lazkaolatza, sobre Urbia. Desde la majada de Arbelar restan 330 metros de desnivel para alcanzar la cumbre de Aizkorri en 2.300 m. Sendero sobre piedra con fuerte pendiente al comienzo que, tras varios zigzags. Una senda, entre hayedos, nos conduce a la fuente Iturriotz, de la que restan 3.300 metros para finalizar en el casco urbano de Araia.

Participar en la 'Hiru Haundiak' requiere preparación y experiencia en la montaña. Unos pocos elegidos, que hacen la mayor parte de la prueba corriendo, logran completar los 101 kilómetros en menos de 12 o 13 horas. La mayoría lo harán andando o alternando el paso ligero en las ascensiones y trotando en los descensos poco técnicos. Estos son algunos consejos para afrontar las particularidades de 'Los Tres Grandes': cómo prepararse para la noche, cómo subir y bajar más eficientemente y cuándo podremos correr o al menos trotar.

Estas son algunas de las claves para poder afrontar el reto del 'Hiru Haundiak y en el siguiente mapa se pueden recorrer metro a metro los 101 kilómetros.

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