Borrar
Los frutos secos, el zumo de naranja, los mejillones y las lentejas ayudan a la absorción del hierro.
Que no se te escape el hierro
Nutrición

Que no se te escape el hierro

Conoce qué alimentos ayudan a la absorción de un mineral que juega una labor importante en nuestro organismo

Amaia Martioda

Viernes, 1 de febrero 2019, 01:35

Necesitas ser suscriptor para acceder a esta funcionalidad.

Compartir

¿Cuántas de vosotras no habéis estado preocupadas por el hierro alguna vez? Se trata de un mineral más que importante para mantener los niveles de ferritina altos y prevenir la anemia ferropénica.

La anemia es una situación clínica que influye en la capacidad ...

Reporta un error en esta noticia

* Campos obligatorios