{"id":163660,"date":"2026-09-22T16:16:38","date_gmt":"2026-09-22T14:16:38","guid":{"rendered":"https:\/\/ms-contentfactory.srv.vocento.in\/contentfactorylocal\/?p=163660"},"modified":"2026-09-22T16:29:54","modified_gmt":"2026-09-22T14:29:54","slug":"imq-fisioterapia-digital-para-cuidar-la-espalda-desde-cualquier-lugar","status":"publish","type":"post","link":"\/content-local\/imq-fisioterapia-digital-para-cuidar-la-espalda-desde-cualquier-lugar\/","title":{"rendered":"IMQ: Fisioterapia digital para cuidar la espalda desde cualquier lugar"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row el_class=\u00bbcol-1-1 tablet-col-1-1&#8243;][vc_column el_class=\u00bbcol-1-1 tablet-col-1-1&#8243;]\n        <div class='fullimg principal'>\n            <div class='tituloemergente'>\n                <div class='grid grid-pad'>\n                    <a class='open-btn close-nav quees' href=''>\n                        <span class='p-content'>IMQ <\/span>\n                    <\/a>\n                    <h1><strong>Fisioterapia digital para cuidar la espalda desde cualquier lugar<\/strong><p>IMQ pone a disposici\u00f3n de sus clientes un servicio de fisioterapia digital a trav\u00e9s de su app, con programas personalizados de ejercicios terap\u00e9uticos, guiados y adaptados a las necesidades de cada persona<\/p><\/h1>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <figure class='videoPrincipal'><img src='\/content-local\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2026\/09\/portada-4.jpg'><\/figure><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-1-1 tablet-col-1-1&#8243;]<div class='firmaRRSS '>\n       <div class='info'><address class='firmaAutor' data-autor='EL CORREO'><img src=\"\/content-local\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/05\/logoec.png\"> EL CORREO<\/address><time class='publicacion'>\n         22 septiembre, 2026 - 16:16<\/time><\/div>\n           <div class='compartir'><p>Compartir<\/p><ul>\n                <li class='facebook'>\n                            <a href='https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/elcorreo.com\/content-local\/imq-fisioterapia-digital-para-cuidar-la-espalda-desde-cualquier-lugar\/' class='bcl-compartir-fb' data-voc-vtm-id='compartirrrss' data-voc-vtm-info='facebook' target='_blank' title='Compartelo en Facebook' rel='nofollow'>\n                        <i class='facebook'><\/i>\n                    <\/a>\n                <\/li><li class='twitter'>\n                    <a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=https:\/\/elcorreo.com\/content-local\/imq-fisioterapia-digital-para-cuidar-la-espalda-desde-cualquier-lugar\/' class='bcl-compartir-tw twitter' data-voc-vtm-id='compartirrrss' data-voc-vtm-info='twitter' target='_blank' title='Compartelo en Twitter' rel='nofollow'>\n                        <i class='twitter'><\/i>\n                    <\/a>\n                <\/li><li class='whatsapp'>\n                    <a href='whatsapp:\/\/send?text=https:\/\/elcorreo.com\/content-local\/imq-fisioterapia-digital-para-cuidar-la-espalda-desde-cualquier-lugar\/' data-voc-vtm-id='compartirrrss' data-voc-vtm-info='whatsapp' class='whatsapp' target='_blank' title='Compartelo en whatsapp' rel='nofollow'>\n                        <i class='whatsapp'><\/i>\n                    <\/a>\n                <\/li>\n    \n    <\/ul><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-10-12 tablet-col-1-1&#8243;]<p class=\"parrafocount\">El <strong>dolor lumbar, las molestias cervicales, las tendinopat\u00edas y las dolencias en hombros<\/strong>, <strong>caderas o rodillas<\/strong> figuran entre los problemas musculoesquel\u00e9ticos m\u00e1s habituales. Pueden afectar a la movilidad, el descanso y la capacidad para desarrollar las actividades cotidianas con normalidad.<\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'>Ante una realidad tan frecuente, disponer de herramientas accesibles para actuar de forma continuada cobra una importancia especial.<\/p>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-10-12 tablet-col-1-1&#8243;]\n        <h2 class=\"\">Fisioterapia digital para integrar el cuidado en la rutina<\/h2>\n    <p class=\"parrafocount\">El servicio de <a href=\"https:\/\/www.imq.es\/corporativo\/es_ES\/particular\/servicios\/salud-digital#Fisioterapia%20digital\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">fisioterapia digital<\/a> de <a href=\"https:\/\/www.imq.es\/corporativo\/es_ES\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">IMQ<\/a> permite acceder desde la app a programas de<strong> ejercicios terap\u00e9uticos dise\u00f1ados<\/strong> en funci\u00f3n de las necesidades de cada usuario. Las sesiones guiadas favorecen que el autocuidado se incorpore de manera sencilla a la rutina, con la flexibilidad de poder realizarlas desde cualquier lugar.<\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'>La regularidad es un factor clave en el <strong>cuidado musculoesquel\u00e9tico<\/strong>. Por eso, una soluci\u00f3n digital puede contribuir a salvar algunas de las barreras m\u00e1s habituales, como la falta de tiempo o los desplazamientos, y facilitar el seguimiento de pautas que requieren constancia. La tecnolog\u00eda se convierte as\u00ed en una aliada para acercar la atenci\u00f3n y acompa\u00f1ar a las personas de una forma pr\u00e1ctica y continuada.<\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'>Esta propuesta refuerza la <strong>apuesta de IMQ<\/strong> por una asistencia m\u00e1s accesible e innovadora. No se trata solo de ofrecer informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo prevenir el dolor, sino de poner al alcance de sus clientes una herramienta concreta para pasar del conocimiento a la acci\u00f3n y participar de forma activa en el cuidado de su salud.<\/p>[vc_empty_space][vc_single_image image=\u00bb163673&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb add_caption=\u00bbyes\u00bb][vc_empty_space]\n        <h2 class=\"\">Prevenir antes de que el dolor limite<\/h2>\n    <p class=\"parrafocount\">La<a href=\"https:\/\/www.imq.es\/corporativo\/es_ES\/particular\/servicios\/salud-digital#Fisioterapia%20digital\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> fisioterapia digital<\/a> se integra en una visi\u00f3n m\u00e1s amplia de la salud, en la que la prevenci\u00f3n comienza mucho antes de que una molestia se convierta en una limitaci\u00f3n. El sedentarismo, las posturas mantenidas durante horas, el uso continuado de dispositivos electr\u00f3nicos, los esfuerzos repetitivos o la falta de<br \/><p class='parrafocount'>ejercicio pueden favorecer la aparici\u00f3n de problemas musculoesquel\u00e9ticos a cualquier edad.<\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'>Mantener una actividad f\u00edsica regular, fortalecer la musculatura, cuidar la ergonom\u00eda en el trabajo, realizar pausas activas y adoptar h\u00e1bitos posturales adecuados son medidas que ayudan a proteger el sistema musculoesquel\u00e9tico. Contar con orientaci\u00f3n clara y recursos accesibles facilita que estas recomendaciones no se queden en una intenci\u00f3n puntual, sino que formen parte del d\u00eda a d\u00eda.<\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'>En este contexto, el programa divulgativo &#8216;<a href=\"https:\/\/contenidos.imq.es\/lo-primero-prevenir?hsCtaAttrib=216390517905\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Lo primero, prevenir&#8217;<\/a>, alojado en el <strong>Canal Salud de IMQ<\/strong>, ofrece contenidos elaborados por profesionales sanitarios para reconocer se\u00f1ales de alerta, identificar factores de riesgo y conocer medidas que pueden contribuir a aliviar el dolor y mejorar la movilidad. La iniciativa complementa el servicio digital con informaci\u00f3n rigurosa y \u00fatil para tomar mejores decisiones sobre la propia salud.<\/p>[vc_empty_space][vc_single_image image=\u00bb163679&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb add_caption=\u00bbyes\u00bb][vc_empty_space]\n        <h2 class=\"\">Innovaci\u00f3n \u00fatil, cercana y al servicio de las personas<\/h2>\n    <p class=\"parrafocount\"><strong>La digitalizaci\u00f3n abre nuevas posibilidades<\/strong> para acercar los servicios de salud, ofrecer apoyo continuado y facilitar experiencias m\u00e1s c\u00f3modas. La fisioterapia digital de <a href=\"https:\/\/www.imq.es\/corporativo\/es_ES\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">IMQ<\/a> traslada esa innovaci\u00f3n a una necesidad cotidiana y muy extendida, demostrando que la tecnolog\u00eda aporta valor cuando responde a problemas concretos y ayuda a cuidar mejor de las personas.<\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'>Con informaci\u00f3n para prevenir y una herramienta para actuar, IMQ avanza en un modelo de atenci\u00f3n que combina cercan\u00eda, acompa\u00f1amiento e innovaci\u00f3n. Sus clientes pueden acceder al servicio de fisioterapia digital a trav\u00e9s de la app de IMQ e incorporar el<a href=\"https:\/\/canalsalud.imq.es\/trastornos-musculo-esqueleticos-causas-sintomas-tratamiento?__hstc=183094334.1043354105a5c747f2eae9a59ee05450.1771584399662.1785231807331.1785238768656.47&amp;__hssc=183094334.2.1790059863065&amp;__hsfp=78bdafa805fa831f982c64934fd5af63\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> cuidado musculoesquel\u00e9tico<\/a> a su rutina.<\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'>Porque anticiparse es importante, pero tambi\u00e9n lo es contar con soluciones que ayuden a dar el primer paso. Una forma de cuidar que refleja el compromiso de IMQ de estar cerca de las personas; los primeros a tu lado.<\/p>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-1-1 tablet-col-1-1&#8243;]\n        <div class='bloque'>\n         <div class='compartir'><p>Compartir<\/p><ul>\n                <li class='facebook'>\n                            <a href='https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/elcorreo.com\/content-local\/imq-fisioterapia-digital-para-cuidar-la-espalda-desde-cualquier-lugar\/' class='bcl-compartir-fb' target='_blank' title='Compartelo en Facebook' rel='nofollow'>\n                        <i class='facebook'><\/i>\n                    <\/a>\n                <\/li><li class='twitter'>\n                    <a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=https:\/\/elcorreo.com\/content-local\/imq-fisioterapia-digital-para-cuidar-la-espalda-desde-cualquier-lugar\/' class='bcl-compartir-tw twitter' target='_blank' title='Compartelo en Twitter' rel='nofollow'>\n                        <i class='twitter'><\/i>\n                    <\/a>\n                <\/li><li class='whatsapp'>\n                    <a href='whatsapp:\/\/send?text=https:\/\/elcorreo.com\/content-local\/imq-fisioterapia-digital-para-cuidar-la-espalda-desde-cualquier-lugar\/' class='whatsapp' target='_blank' title='Compartelo en whatsapp' rel='nofollow'>\n                        <i class='whatsapp'><\/i>\n                    <\/a>\n                <\/li>\n                   <\/ul><\/div>\n        <div class='pie-ad '>\n            <p><strong>Content Service<\/strong> elaborado por <a href=\"https:\/\/www.srbediciones.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SRB Ediciones<\/a>.<\/p>\n        <\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row el_class=\u00bbcol-1-1 tablet-col-1-1&#8243;][vc_column el_class=\u00bbcol-1-1 tablet-col-1-1&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-1-1 tablet-col-1-1&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-10-12 tablet-col-1-1&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-10-12 tablet-col-1-1&#8243;][vc_empty_space][vc_single_image image=\u00bb163673&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb add_caption=\u00bbyes\u00bb][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_single_image image=\u00bb163679&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb add_caption=\u00bbyes\u00bb][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-1-1 tablet-col-1-1&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[43],"tags":[3861,1799,1837,103,3860,3862],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163660"}],"collection":[{"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=163660"}],"version-history":[{"count":7,"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163660\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":163684,"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163660\/revisions\/163684"}],"wp:attachment":[{"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=163660"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=163660"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=163660"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}