{"id":152332,"date":"2026-03-20T09:13:16","date_gmt":"2026-03-20T08:13:16","guid":{"rendered":"https:\/\/ms-contentfactory.srv.vocento.in\/contentfactorylocal\/?p=152332"},"modified":"2026-03-20T09:30:01","modified_gmt":"2026-03-20T08:30:01","slug":"opti-aging-program-de-henao-wellness-clinic-la-apuesta-de-aitor-ocio-por-la-longevidad-y-el-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"\/content-local\/opti-aging-program-de-henao-wellness-clinic-la-apuesta-de-aitor-ocio-por-la-longevidad-y-el-bienestar\/","title":{"rendered":"&#8216;Opti-Aging Program&#8217; de Henao Wellness Clinic, la apuesta de Aitor Ocio por la longevidad y el bienestar"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row el_class=\u00bbcol-1-1 tablet-col-1-1&#8243;][vc_column el_class=\u00bbcol-1-1 tablet-col-1-1&#8243;]\n        <div class='fullimg principal'>\n            <div class='tituloemergente'>\n                <div class='grid grid-pad'>\n                    <a class='open-btn close-nav quees' href=''>\n                        <span class=''><\/span>\n                    <\/a>\n                    <h1><strong>'Opti-Aging Program' de Henao Wellness Clinic, la apuesta de Aitor Ocio por la longevidad y el bienestar<\/strong><p>Se trata de un protocolo integral que analiza el estado biol\u00f3gico del paciente para dise\u00f1ar un plan personalizado orientado a restaurar, equilibrar y sostener la salud a lo largo del tiempo<\/p><\/h1>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <figure class='videoPrincipal'><img src='\/content-local\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2026\/03\/Henao-wellness-clinic.jpg'><\/figure><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-1-1 tablet-col-1-1&#8243;]<div class='firmaRRSS '>\n       <div class='info'><address class='firmaAutor' data-autor='EL CORREO'><img src=\"\/content-local\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/05\/logoec.png\"> EL CORREO<\/address><time class='publicacion'>\n         20 marzo, 2026 - 9:13<\/time><\/div>\n           <div class='compartir'><p>Compartir<\/p><ul>\n                <li class='facebook'>\n                            <a href='https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/elcorreo.com\/content-local\/opti-aging-program-de-henao-wellness-clinic-la-apuesta-de-aitor-ocio-por-la-longevidad-y-el-bienestar\/' class='bcl-compartir-fb' data-voc-vtm-id='compartirrrss' data-voc-vtm-info='facebook' target='_blank' title='Compartelo en Facebook' rel='nofollow'>\n                        <i class='facebook'><\/i>\n                    <\/a>\n                <\/li><li class='twitter'>\n                    <a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=https:\/\/elcorreo.com\/content-local\/opti-aging-program-de-henao-wellness-clinic-la-apuesta-de-aitor-ocio-por-la-longevidad-y-el-bienestar\/' class='bcl-compartir-tw twitter' data-voc-vtm-id='compartirrrss' data-voc-vtm-info='twitter' target='_blank' title='Compartelo en Twitter' rel='nofollow'>\n                        <i class='twitter'><\/i>\n                    <\/a>\n                <\/li><li class='whatsapp'>\n                    <a href='whatsapp:\/\/send?text=https:\/\/elcorreo.com\/content-local\/opti-aging-program-de-henao-wellness-clinic-la-apuesta-de-aitor-ocio-por-la-longevidad-y-el-bienestar\/' data-voc-vtm-id='compartirrrss' data-voc-vtm-info='whatsapp' class='whatsapp' target='_blank' title='Compartelo en whatsapp' rel='nofollow'>\n                        <i class='whatsapp'><\/i>\n                    <\/a>\n                <\/li>\n    \n    <\/ul><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-10-12 tablet-col-1-1&#8243;]<p class=\"parrafocount\">Desde su retiro del f\u00fatbol profesional, Aitor Ocio se ha dedicado a impulsar la longevidad y el bienestar en Espa\u00f1a. Como fundador de <a href=\"https:\/\/henaowellnessclinic.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Henao Wellness Clinic<\/a>, lidera el nuevo programa<strong> \u2018Opti-Aging\u2019<\/strong>, dentro de la Unidad de Medicina Funcional Integrativa Ortomolecular, que forma parte del \u00e1rea <strong>Henao Health<\/strong>, ubicada en las instalaciones de Comedical, y que junto a <strong>Henao Skin, Henao Hair y Henao Sport<\/strong> completa la <a href=\"https:\/\/henaowellnessclinic.com\/programas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">propuesta integral de HWC<\/a>.<\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'>Desde su fundaci\u00f3n en 2012, <strong>Aitor Ocio, fundador y CEO<\/strong> de la cl\u00ednica, ha sido el principal impulsor de esta visi\u00f3n integral de salud y bienestar. \u00abLa longevidad no es un objetivo a largo plazo sino que empieza hoy. C\u00f3mo nos alimentamos, c\u00f3mo entrenamos, c\u00f3mo descansamos y gestionamos nuestras emociones, determina nuestra calidad de vida\u00bb.<\/p>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-10-12 tablet-col-1-1&#8243;][vc_single_image image=\u00bb152361&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb add_caption=\u00bbyes\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb]<p class=\"parrafocount\"><strong>Carmen Ochoa, licenciada en medicina general y cirug\u00eda general<\/strong>, y una de las doctoras m\u00e1s reconocidas en medicina funcional ortomolecular de nuestro pa\u00eds, es la encargada de dirigir el programa.<strong> \u2018Opti-Aging Program\u2019<\/strong> parte de un principio claro: no existen dos personas iguales, por lo que no puede existir un \u00fanico modelo de prevenci\u00f3n.<\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'>\u00abCada persona necesita una estrategia distinta, basada en su gen\u00e9tica, su entorno y sus necesidades concretas. No hay dos programas iguales\u00bb, explica la doctora Ochoa. Este enfoque completamente personalizado distingue a HWC de otras iniciativas de bienestar y medicina preventiva.<\/p>\n        <h2 class=\"\">Diagn\u00f3stico<\/h2>\n    <p class=\"parrafocount\">El <a href=\"https:\/\/henaowellnessclinic.com\/medicina-funcional-en-henao-wellness-clinic-bilbao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">programa<\/a> se inicia con un diagn\u00f3stico integral, a partir de anal\u00edticas muy espec\u00edficas en funci\u00f3n del historial cl\u00ednico del paciente, estudios de microbiota, an\u00e1lisis de \u00e1cidos grasos, y otras pruebas diagn\u00f3sticas complementarias. \u00abEvaluamos los resultados no solo desde la normalidad, sino buscando el valor \u2018\u00f3ptimo\u2019. Estar dentro del rango normal no significa que estemos en nuestro mejor estado de salud, y ah\u00ed es precisamente a donde queremos llegar\u00bb, apunta la especialista.<\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'>Entre los desequilibrios m\u00e1s frecuentes se encuentran la <strong>inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica subcl\u00ednica, molestias digestivas, intestino irritable, alteraciones inmunitarias, enfermedades autoinmunes, trastornos tiroideos, falta de energ\u00eda, baja autoestima, cansancio y sobrepeso<\/strong>. Todos estos factores inciden directamente en la salud y en la calidad de vida.<\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'>A partir de este exhaustivo diagn\u00f3stico, se elabora un plan individualizado y multidisciplinar, que puede incluir micronutrientes espec\u00edficos, ajustes nutricionales, ejercicio f\u00edsico adaptado y otras terapias complementarias cuando fuera necesario. \u00ab<strong>La nutrici\u00f3n<\/strong> es la base del funcionamiento del cuerpo y el ejercicio debe adaptarse a la capacidad de cada persona y a los objetivos metab\u00f3licos que buscamos\u00bb, detalla la doctora Ochoa.<\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'>Un nuevo programa que refuerza el compromiso de HWC para ofrecer \u00ab<strong>belleza desde la salud<\/strong>\u00bb potenciando el \u00e1rea <a href=\"https:\/\/henaowellnessclinic.com\/medicina-funcional-en-henao-wellness-clinic-bilbao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Henao Health<\/a> con un equipo multidisciplinar formado <strong>m\u00e9dicos de medicina funcional integrativa<\/strong>, cardi\u00f3logo, endocrino, nutricionistas, entrenadores personales, fisioterapeutas, psic\u00f3loga y acupunturista.<\/p>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-10-12 tablet-col-1-1 fondo-gris\u00bb]<p class=\"parrafocount\"><strong>M\u00c1S INFORMACI\u00d3N<\/strong><\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'><b>Tel\u00e9fono: 944 230 303<\/b><\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'><b>Email: <\/b>info@henaowellnessclinic.com<\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'><b>Direcci\u00f3n: <\/b>C Rodr\u00edguez de Arias 51, Bilbao.<\/p>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-1-1 tablet-col-1-1&#8243;]\n        <div class='bloque'>\n         <div class='compartir'><p>Compartir<\/p><ul>\n                <li class='facebook'>\n                            <a href='https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/elcorreo.com\/content-local\/opti-aging-program-de-henao-wellness-clinic-la-apuesta-de-aitor-ocio-por-la-longevidad-y-el-bienestar\/' class='bcl-compartir-fb' target='_blank' title='Compartelo en Facebook' rel='nofollow'>\n                        <i class='facebook'><\/i>\n                    <\/a>\n                <\/li><li class='twitter'>\n                    <a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=https:\/\/elcorreo.com\/content-local\/opti-aging-program-de-henao-wellness-clinic-la-apuesta-de-aitor-ocio-por-la-longevidad-y-el-bienestar\/' class='bcl-compartir-tw twitter' target='_blank' title='Compartelo en Twitter' rel='nofollow'>\n                        <i class='twitter'><\/i>\n                    <\/a>\n                <\/li><li class='whatsapp'>\n                    <a href='whatsapp:\/\/send?text=https:\/\/elcorreo.com\/content-local\/opti-aging-program-de-henao-wellness-clinic-la-apuesta-de-aitor-ocio-por-la-longevidad-y-el-bienestar\/' class='whatsapp' target='_blank' title='Compartelo en whatsapp' rel='nofollow'>\n                        <i class='whatsapp'><\/i>\n                    <\/a>\n                <\/li>\n                   <\/ul><\/div>\n        <div class='pie-ad '>\n            <p><strong>Content Service<\/strong> elaborado por <a href=\"https:\/\/www.srbediciones.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SRB Ediciones<\/a><\/p>\n        <\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row el_class=\u00bbcol-1-1 tablet-col-1-1&#8243;][vc_column el_class=\u00bbcol-1-1 tablet-col-1-1&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-1-1 tablet-col-1-1&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-10-12 tablet-col-1-1&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-10-12 tablet-col-1-1&#8243;][vc_single_image image=\u00bb152361&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb add_caption=\u00bbyes\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-10-12 tablet-col-1-1 fondo-gris\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-1-1 tablet-col-1-1&#8243;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[43],"tags":[2996,3452,1158,3450,3451],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152332"}],"collection":[{"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=152332"}],"version-history":[{"count":4,"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152332\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":152369,"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152332\/revisions\/152369"}],"wp:attachment":[{"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=152332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=152332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=152332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}