{"id":147229,"date":"2025-12-19T13:22:27","date_gmt":"2025-12-19T12:22:27","guid":{"rendered":"https:\/\/ms-contentfactory.srv.vocento.in\/contentfactorylocal\/?p=147229"},"modified":"2025-12-19T13:30:38","modified_gmt":"2025-12-19T12:30:38","slug":"imq-vamos-a-terminar-y-a-empezar-el-ano-con-salud","status":"publish","type":"post","link":"\/content-local\/imq-vamos-a-terminar-y-a-empezar-el-ano-con-salud\/","title":{"rendered":"IMQ: Vamos a terminar y a empezar el a\u00f1o con salud"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row el_class=\u00bbcol-1-1 tablet-col-1-1&#8243;][vc_column el_class=\u00bbcol-1-1 tablet-col-1-1&#8243;]\n        <div class='fullimg principal'>\n            <div class='tituloemergente'>\n                <div class='grid grid-pad'>\n                    <a class='open-btn close-nav quees' href=''>\n                        <span class='p-content'>IMQ<\/span>\n                    <\/a>\n                    <h1><strong>Vamos a terminar y a empezar el a\u00f1o con salud<\/strong><p><\/p><\/h1>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <figure class='videoPrincipal'><img src='\/content-local\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2025\/12\/mano-recortada-sosteniendo-un-regalo-en-la-mesa-imq.jpg'><\/figure><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-1-1 tablet-col-1-1&#8243;]<div class='firmaRRSS '>\n       <div class='info'><address class='firmaAutor' data-autor='EL CORREO'><img src=\"\/content-local\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/05\/logoec.png\"> EL CORREO<\/address><time class='publicacion'>\n         19 diciembre, 2025 - 13:22<\/time><\/div>\n           <div class='compartir'><p>Compartir<\/p><ul>\n                <li class='facebook'>\n                            <a href='https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/elcorreo.com\/content-local\/imq-vamos-a-terminar-y-a-empezar-el-ano-con-salud\/' class='bcl-compartir-fb' data-voc-vtm-id='compartirrrss' data-voc-vtm-info='facebook' target='_blank' title='Compartelo en Facebook' rel='nofollow'>\n                        <i class='facebook'><\/i>\n                    <\/a>\n                <\/li><li class='twitter'>\n                    <a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=https:\/\/elcorreo.com\/content-local\/imq-vamos-a-terminar-y-a-empezar-el-ano-con-salud\/' class='bcl-compartir-tw twitter' data-voc-vtm-id='compartirrrss' data-voc-vtm-info='twitter' target='_blank' title='Compartelo en Twitter' rel='nofollow'>\n                        <i class='twitter'><\/i>\n                    <\/a>\n                <\/li><li class='whatsapp'>\n                    <a href='whatsapp:\/\/send?text=https:\/\/elcorreo.com\/content-local\/imq-vamos-a-terminar-y-a-empezar-el-ano-con-salud\/' data-voc-vtm-id='compartirrrss' data-voc-vtm-info='whatsapp' class='whatsapp' target='_blank' title='Compartelo en whatsapp' rel='nofollow'>\n                        <i class='whatsapp'><\/i>\n                    <\/a>\n                <\/li>\n    \n    <\/ul><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-10-12 tablet-col-1-1&#8243;]<p class=\"parrafocount\">Entre turrones, luces y compras de \u00faltima hora, solemos tener claro qu\u00e9 vamos a regalar a los dem\u00e1s\u2026 pero, \u00bfqu\u00e9 te vas a regalar t\u00fa? Esta Navidad puede ser un buen momento para darte algo que no cabe en una caja, pero que notas todo el a\u00f1o: m\u00e1s salud y mejor informaci\u00f3n para cuidarte.<\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'>Desde IMQ te lo ponen f\u00e1cil. \u00bfConoces el canal de WhatsApp de IMQ? Pensado para ti, para tu familia y para tu d\u00eda a d\u00eda aqu\u00ed, en casa, en Euskadi. Un espacio con consejos de salud y prevenci\u00f3n, alimentaci\u00f3n, bienestar emocional, belleza saludable y deporte, contado con rigor, pero con un tono cercano, breve y f\u00e1cil de leer. Vamos, lo que viene siendo un &#8216;post&#8217; de WhatsApp<\/p>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-10-12 tablet-col-1-1&#8243;][vc_single_image image=\u00bb147235&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb]<p class=\"parrafocount\">Se trata de contenido sanitario\/saludable dise\u00f1ado para que se entienda en un vistazo: qu\u00e9 es la gripe y c\u00f3mo protegerte, c\u00f3mo sobrevivir a las comidas de empresa sin &#8216;morir&#8217; de resaca, qu\u00e9 hacer para dormir mejor, c\u00f3mo desmontar bulos sobre alimentaci\u00f3n o qu\u00e9 servicios tienes cerca de tu barrio o tu pueblo. Todo ello enlazando con contenidos m\u00e1s amplios y con recursos de la propia casa, para que sepas qu\u00e9 hacer y a d\u00f3nde acudir cuando hace falta.\u200b<\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'>Porque, al final, la salud que m\u00e1s cuenta es la que puedes usar en tu d\u00eda a d\u00eda: en tu cocina, en tu cuadrilla, en tu familia, en tu trabajo. Y ah\u00ed es donde este canal quiere acompa\u00f1arte, como quien te manda un mensaje de Olentzero al m\u00f3vil, record\u00e1ndote que tambi\u00e9n t\u00fa eres prioridad. Somos de aqu\u00ed, hablamos de lo que pasa aqu\u00ed y pensamos en c\u00f3mo ayudarte aqu\u00ed: en tu barrio, en tu empresa, en tu centro m\u00e9dico de confianza.\u200b<\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'>En un mundo en el que el m\u00f3vil no se separa de nuestras manos, \u00bftiene sentido que la informaci\u00f3n de salud siga &#8216;escondida&#8217; en PDFs y webs que casi nadie abre? IMQ ha dado un paso l\u00f3gico: llevar contenidos de salud rigurosos, cercanos y breves directamente a WhatsApp, a trav\u00e9s de su canal oficial de difusi\u00f3n. No es un grupo m\u00e1s, no hay ruido ni emoticonos a deshoras: es un espacio informativo unidireccional, pensado para que cada persona decida si quiere seguirlo y si desea activar las notificaciones.\u200b<\/p>\n        <h2 class=\"\">\u00bfQu\u00e9 es el canal de WhatsApp de IMQ?<\/h2>\n    <p class=\"parrafocount\">El canal de WhatsApp de IMQ es un canal oficial desde el que la aseguradora l\u00edder en salud del Pa\u00eds Vasco comparte, varias veces por semana, contenidos breves sobre salud, bienestar y servicios. No es un chat ni un grupo: nadie ve tu n\u00famero, no hay conversaciones cruzadas y solo IMQ puede publicar mensajes.\u200b<\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'>Funciona como una &#8216;mini revista de salud&#8217; adaptada al m\u00f3vil: posts cortos, lenguaje claro, muchos emoticonos y enlaces a contenidos m\u00e1s extensos en Canal Salud IMQ o en sus redes sociales y YouTube cuando quieres profundizar. El objetivo es doble: acompa\u00f1ar en el d\u00eda a d\u00eda con informaci\u00f3n \u00fatil y dar a conocer servicios y recursos (centros m\u00e9dicos, cl\u00ednicas, programas de prevenci\u00f3n, etc.) de una forma m\u00e1s directa y amigable.\u200b<\/p>[vc_single_image image=\u00bb147258&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb]\n        <h2 class=\"\">Qu\u00e9 tipo de contenido encontrar\u00e1s<\/h2>\n    <p class=\"parrafocount\">El canal est\u00e1 organizado en secciones muy reconocibles, que se repiten a lo largo del mes para que cualquier persona sepa &#8216;por d\u00f3nde van los tiros&#8217;:<br \/><p class='parrafocount'>\u2022\u00a0 &#8216;Desmintiendo bulos&#8217;: piezas r\u00e1pidas desmontando falsas creencias sobre salud y alimentaci\u00f3n. Desde si el pan &#8216;engorda s\u00ed o s\u00ed&#8217; o si la fruta por la noche es &#8216;enemiga&#8217; de la b\u00e1scula, hasta dudas sobre gripe, resfriados o vitaminas. Se combinan datos sencillos con llamadas a votar por emoticonos, para que puedas implicarte, si te apetece, y sientas que formas parte del canal.\u200b<br \/><p class='parrafocount'>\u2022\u00a0 &#8216;Somos lo que comemos&#8217;: ideas de desayunos de invierno, snacks saludables para la oficina, men\u00fas navide\u00f1os ligeros o trucos para incluir m\u00e1s legumbres y fruta en el d\u00eda a d\u00eda. Siempre con enfoque de nutrici\u00f3n basada en evidencia, en l\u00ednea con los contenidos de la secci\u00f3n de Endocrinolog\u00eda y Nutrici\u00f3n de los canales de salud de IMQ.\u200b<br \/><p class='parrafocount'>\u2022\u00a0 &#8216;Belleza y salud&#8217;: consejos sobre cuidado de la piel, labios, manos o cabello en cada \u00e9poca del a\u00f1o, abordando belleza como parte de la salud integral, no como una obligaci\u00f3n est\u00e9tica. Se apoyan en el enfoque de prevenci\u00f3n y bienestar que IMQ desarrolla en sus proyectos de salud.<\/p><p class=\"parrafocount\">Junto a estas secciones m\u00e1s &#8216;editoriales&#8217;, el canal tambi\u00e9n publica contenidos ligados a campa\u00f1as de temporada (gripe, olas de calor, salud mental en Navidad) y a d\u00edas mundiales de la salud, e incluso a eventos deportivos o sociales importantes en Euskadi.<\/p>\n        <h2 class=\"\">Un escaparate amable de los servicios IMQ<\/h2>\n    <p class=\"parrafocount\">Otro bloque clave del canal son los posts bajo el paraguas &#8216;IMQ, los primeros a tu lado&#8217;, donde se presentan poco a poco novedades y servicios de IMQ:<\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'>\u2022 Apertura o ampliaci\u00f3n de centros m\u00e9dicos y residencias.<br \/><p class='parrafocount'>\u2022 Servicios especializados de la Cl\u00ednica IMQ Zorrotzaurre, como unidades de alta complejidad, cirug\u00eda o \u00e1reas de atenci\u00f3n integral.\u200b<br \/><p class='parrafocount'>\u2022 Red de cl\u00ednicas dentales y otros recursos asistenciales presentes en los tres territorios hist\u00f3ricos vascos.<\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'>Cada mensaje se centra en un solo servicio y un solo centro para no saturar, con un tono cercano y una llamada clara a que, si hace falta, cada persona profundice en la web corporativa. Es un &#8216;goteo informativo&#8217; que busca que quienes ya conf\u00edan en IMQ descubran todo lo que la organizaci\u00f3n puede ofrecerles sin sentirse en una campa\u00f1a comercial continua.\u200b<\/p>\n        <h2 class=\"\">Rigor sanitario, tono cercano<\/h2>\n    <p class=\"parrafocount\">El canal combina dos ingredientes que no siempre se ven juntos: rigor sanitario y estilo fresco. Los contenidos se inspiran en art\u00edculos y gu\u00edas propias de IMQ, elaborados por profesionales de distintas especialidades (medicina de familia, nutrici\u00f3n, psicolog\u00eda, etc.), que ofrecen informaci\u00f3n basada en la evidencia cient\u00edfica sobre prevenci\u00f3n, s\u00edntomas frecuentes y h\u00e1bitos saludables.\u200b<\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'>A partir de esa base s\u00f3lida, el copy se adapta a WhatsApp: frases cortas, preguntas ret\u00f3ricas, votaciones con emoticonos, gui\u00f1os en ambos idiomas y enlaces sencillos para &#8216;tirar del hilo&#8217; si el tema interesa. La idea es que la persona lectora pueda entender el mensaje en menos de un minuto y, si quiere, guardarlo o compartirlo.<\/p>[vc_single_image image=\u00bb147260&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-10-12 tablet-col-1-1 recuadro\u00bb]\n        <h2 class=\"\">C\u00f3mo suscribirse (y por qu\u00e9 activar la campanita)<\/h2>\n    <p class=\"parrafocount\">Suscribirse al canal es tan f\u00e1cil como hacer <a href=\"https:\/\/www.whatsapp.com\/channel\/0029VbAQsonKGGGIw0x0Xn3z\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">clic en este enlace<\/a> (o escanear el c\u00f3digo QR de abajo si ves esta noticia desde tu PC) y pulsar en &#8216;Seguir&#8217;. Una vez dentro, aparece una campanita tachada: al activarla, se reciben notificaciones cuando IMQ publica un nuevo mensaje, de forma similar a una lista de difusi\u00f3n, pero sin respuestas ni chats compartidos.\u200b<\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'>\u00bfPor qu\u00e9 merece la pena &#8216;destachar&#8217; esa campanita?<br \/><p class='parrafocount'>\u2022 Porque el canal filtra por ti: no hay ruido, solo contenidos de salud, bienestar y servicios pensados para el d\u00eda a d\u00eda.<br \/><p class='parrafocount'>\u2022 Porque te recuerda, en el momento adecuado, campa\u00f1as importantes (gripe, ola de calor, chequeos, salud mental) enlazando siempre hacia recursos propios de IMQ para ampliar informaci\u00f3n.\u200b<br \/><p class='parrafocount'>\u2022 Y porque te mantiene al tanto de nuevas funcionalidades digitales, como chat m\u00e9dico o videoconsulta, que IMQ ha ido incorporando para facilitar el acceso a la asistencia sanitaria.\u200b<\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'>En un ecosistema saturado de informaci\u00f3n, tener un canal oficial, moderado y especializado en salud puede convertirse en una referencia fiable para toda la familia.<\/p>[vc_single_image image=\u00bb147272&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1766147249210{border-right-width: 200px !important;border-bottom-width: 10px !important;border-left-width: 200px !important;padding-right: 200px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 200px !important;}\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-10-12 tablet-col-1-1&#8243;]\n        <h2 class=\"\">Un canal vivo que quiere escucharte<\/h2>\n    <p class=\"parrafocount\">Aunque el canal de WhatsApp es unidireccional (no es un chat), la filosof\u00eda que hay detr\u00e1s es de comunidad: se anima a la audiencia a participar mediante votaciones, a proponer temas y a trasladar dudas a trav\u00e9s de los canales habituales de IMQ (web, app, centros y redes sociales).\u200b<\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'>En definitiva, el canal de WhatsApp de IMQ es una extensi\u00f3n natural de su apuesta por la divulgaci\u00f3n sanitaria: la misma solvencia que en Canal Salud IMQ, pero en formato c\u00e1psula, all\u00ed donde miramos cientos de veces al d\u00eda: la pantalla del m\u00f3vil.<\/p><p class='parrafocount'><p class='parrafocount'>Si la salud te importa y quieres estar al d\u00eda sin perderte en buscadores,\u00a0suscribirte y activar la campanita\u00a0puede ser uno de los gestos m\u00e1s sencillos y \u00fatiles que hagas por ti y por quienes tienes cerca.<\/p>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-1-1 tablet-col-1-1&#8243;]\n        <div class='bloque'>\n         <div class='compartir'><p>Compartir<\/p><ul>\n                <li class='facebook'>\n                            <a href='https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/elcorreo.com\/content-local\/imq-vamos-a-terminar-y-a-empezar-el-ano-con-salud\/' class='bcl-compartir-fb' target='_blank' title='Compartelo en Facebook' rel='nofollow'>\n                        <i class='facebook'><\/i>\n                    <\/a>\n                <\/li><li class='twitter'>\n                    <a href='https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=https:\/\/elcorreo.com\/content-local\/imq-vamos-a-terminar-y-a-empezar-el-ano-con-salud\/' class='bcl-compartir-tw twitter' target='_blank' title='Compartelo en Twitter' rel='nofollow'>\n                        <i class='twitter'><\/i>\n                    <\/a>\n                <\/li><li class='whatsapp'>\n                    <a href='whatsapp:\/\/send?text=https:\/\/elcorreo.com\/content-local\/imq-vamos-a-terminar-y-a-empezar-el-ano-con-salud\/' class='whatsapp' target='_blank' title='Compartelo en whatsapp' rel='nofollow'>\n                        <i class='whatsapp'><\/i>\n                    <\/a>\n                <\/li>\n                   <\/ul><\/div>\n        <div class='pie-ad '>\n            <p><strong>Content Service<\/strong> elaborado por <a href=\"https:\/\/www.srbediciones.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SRB Ediciones<\/a>.<\/p>\n        <\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row el_class=\u00bbcol-1-1 tablet-col-1-1&#8243;][vc_column el_class=\u00bbcol-1-1 tablet-col-1-1&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-1-1 tablet-col-1-1&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-10-12 tablet-col-1-1&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-10-12 tablet-col-1-1&#8243;][vc_single_image image=\u00bb147235&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][vc_single_image image=\u00bb147258&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][vc_single_image image=\u00bb147260&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-10-12 tablet-col-1-1 recuadro\u00bb][vc_single_image image=\u00bb147272&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1766147249210{border-right-width: 200px !important;border-bottom-width: 10px !important;border-left-width: 200px !important;padding-right: 200px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 200px !important;}\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=\u00bbgrid grid-pad\u00bb][vc_column el_class=\u00bbcol-10-12 tablet-col-1-1&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row centrar=\u00bbtrue\u00bb [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[43,3081],"tags":[103],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147229"}],"collection":[{"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=147229"}],"version-history":[{"count":9,"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147229\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":147277,"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147229\/revisions\/147277"}],"wp:attachment":[{"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=147229"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=147229"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/content-local\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=147229"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}