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Elementos para practicar calistenia en Arrigorriaga. A. U.
Arrigorriaga habilita un parque para practicar ejercicio al aire libre

Arrigorriaga habilita un parque para practicar ejercicio al aire libre

El Ayuntamiento ha destinado 30.000 euros a acondicionar una zona con aparatos de calistenia

ASIER ANDUEZA

ARRIGORRIAGA.

Viernes, 22 de febrero 2019, 22:55

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Los aficionados al deporte de Arrigorriaga tienen ya a su disposición un nuevo parque de calistenia. Se trata de un espacio para la práctica de ejercicio al aire libre ubicado entre la entrada del polideportivo y la piscina exterior. Está equipada para realizar este sistema de ejercicios físicos en los que se utiliza el propio peso corporal para lograr el fortalecimiento de los músculos.

Los ejercicios realizados en calistenia se dividen en básicos (ejercicios comunes para el fortalecimiento de los músculos y estáticos), y avanzados (mantener una misma posición durante un periodo de tiempo para que es necesaria mucha fuerza muscular). También hay una serie de movimientos en los que, además de la fuerza, se mejora la agilidad y los reflejos.

El Ayuntamiento de Arrigorriaga ha invertido 30.000 euros en este parque. Junto a él se ha habilitado también un cargador solar urbano para dispositivos móviles. De este modo las personas que practiquen ejercicio podrán recargar sus teléfonos, pero también podrán hacerlo cualquier viandante que se haya quedado sin batería.

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