Sestao abre un nuevo parque con máquinas de actividad física en Las Camporras

Son 62 metros cuadrados. / A. S
Son 62 metros cuadrados. / A. S

Se trata de una instalación conocida como 'Street workout', una modalidad deportiva saludable, sin ningún coste, que surgió en Estados Unidos

DIANA MARTÍNEZSESTAO

Sestao cuenta desde ayer con un nuevo lugar de entrenamiento y esparcimiento. El Ayuntamiento inauguró un parque de 'Street workout' o calistenia, situado en el Parque de Las Camporras. Con una superficie de 62 metros cuadrados, está equipado con varias máquinas pensadas para la realización de actividad física al aire libre.

El recinto está equipado con varias máquinas pensadas para la realización de actividad física al aire libre. Así, tiene barras fijas, espaldera, barra de cristos y dominadas, anillas, escalador, barras paralelas triples y barras paralelas.

Tanto el street workout como la calistenia son modalidades deportivas saludables, sin ningún coste, que surgieron en las calles y en los barrios más marginales de Estados Unidos, donde los jóvenes moldeaban y tonificaban sus cuerpos utilizando el mobiliario urbano o el de los parques infantiles y que, en muchos casos, se han fusionado.

Ambas modalidades utilizan el peso corporal como la principal fuente de resistencia para ganar fuerza y músculo sin máquinas ni pesas. El workout sirve para moldear el cuerpo y conseguir una apariencia atlética con ejercicios al aire libre, mezclando movimientos de tensión, dinámicos, explosivos y hasta acrobáticos. La calistenia, por su parte, es un método de entrenamiento ancestral basado en una serie de ejercicios físicos que se realizan con la única ayuda del propio peso corporal.

El concejal de Euskera y Deportes, Gorka Álvarez, manifestó ayer que la instalación de este espacio permite al Ayuntamiento «dar una respuesta positiva a la gente joven que se ha dirigido al Ayuntamiento solicitando que nuestro municipio tuviera un parque de 'Street workout'». Es más, previamente a su colocación «hemos contado con la opinión de vecinos y vecinas que utilizan este tipo de espacios para saber qué ubicación y tipo de máquinas preferían», explicó.

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