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Los beneficios del Pilates que aún no conoces

Los beneficios del Pilates que aún no conoces

Desconocido para una gran mayoría, es una disciplina con la que se obtienen un sinfín de beneficios y está indicado para cualquier persona

mujerhoy.com

Jueves, 15 de septiembre 2016, 12:14

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Es un hecho. La vida moderna hace estragos en nuestra salud: estrés, sedentarismo, malas posturas Esto afecta al cuerpo a nivel postural, forzando los músculos, dañando los huesos y las articulaciones; lo que resulta en problemas de movilidad, dolores y otros trastornos asociados.

Pero para ...

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