Bilbao organiza 154 actividades para aliviar la soledad de los mayores
El Ayuntamiento de la villa propone talleres semanales sobre alimentación, actividad física y prevención de enfermedades
Prevenir las caídas y enfermedades estacionales, tonificar los músculos o conocer cómo debe ser una alimentación saludable son algunos de los temas a los que podrán acceder los más de 2.500 ciudadanos inscritos en los talleres de 'salud para personas mayores', promovidos por el Ayuntamiento de Bilbao. Aunque la iniciativa pretende también «mejorar las relaciones sociales y combatir la soledad», ha apuntado este martes la Teniente de Alcalde y concejala de Salud y Consumo, Yolanda Díez. Serán, en total, 154 actividades que se desarrollarán entre octubre de este año y junio de 2023.
Cada semana, se organizarán sesiones de ejercicio físico adaptadas a las edades de los participantes y su estado, así como coloquios sobre dietas equilibradas o temas de interés como protegerse ante la gripe. Un programa diverso que espera reunir a 2.521 vecinos de la villa. Una participación muy superior a la que se registró el año pasado, cuando se acercaron al centenar de talleres planteados unas 1.200 personas. Todas las actividades se desarrollan en centros municipales repartidos por todos los distritos de la villa, para que los interesados puedan acercarse al más próximo a su residencia. Los grupos para participar en las sesiones ya están constituidos, pero se ha abierto una lista de espera para interesados que puedan sumarse en caso de vacantes.
En paralelo a esta propuesta, el Ayuntamiento recuerda la existencia de la 'red de caminantes y parques saludables'. Actividades de senderismo en el que este perfil de edad tiene una alta participación. Se trata de una iniciativa desarrollada a lo largo de 15 rutas y en los 16 parques biosaludables que están repartidos por Bilbao y que está abierta a toda la ciudadanía. El año pasado, entre las rutas de la red de caminantes y los parques biosaludables se congregaron 7.500 personas.
«Un fantasma que sobrevuela a los mayores»
El planteamiento inicial es que una vez sobrepasada la barrera de los 70 años, los bilbaínos realicen tareas enfocadas a una vida saludable. Y, como tal, la vida social debe encontrarse dentro de esas ocupaciones que mejoren su calidad de vida. En este sentido, la concejala ha señalado que uno de los objetivos del programa es combatir la soledad, «uno de esos fantasmas que siempre sobrevuela en este colectivo y que en muchas ocasiones somos incapaces de combatir».
El perfil de los participantes el año pasado fue de mujer con una edad media de 79 años que no había llevado una vida excesivamente activa en términos de ejercicio físico. Para costear este programa, el área de Salud y Consumo destinará en torno a 168.000 euros de los presupuestos de este año.
Por otro lado, la concejala Yolanda Díez ha celebrado el Premio Estrategia NAOS que ha recibido el departamento que lidera. Un galardón que concede el Ministerio de Consumo y que valora la práctica de actividad física en el ámbito familiar y comunitario. El área regida por Díez ha logrado este reconocimiento por su Programa integral de actividad física con personas mayores. El próximo 28 de noviembre tendrá lugar en Madrid el acto de recogida.
