El centro cívico Zabalgana abre un pionero espacio 'antiestrés'

Bajo el lema 'Isildu zurrunbiloa: párate y descansa', el centro cívico Zabalgana abrirá un espacio de relajación y meditación. Las citas serán los días 14 y 28 de mayo, así como el 11 y 25 de junio. Esta nueva experiencia, con carácter de prueba piloto, se desarrollará entre las 18.30 y las 20.00 horas y permitirá acudir un día, varios o todo, ya que la entrada será libre hasta completar aforo, sin necesidad de inscripción. Además, habrá servicio de guardería para el cuidado de menores.

Miren Fernández de Landa, concejala de Gobierno abierto y Centros cívicos, recuerda que «vivimos en una sociedad marcada por las urgencias y la constante actividad, en la que detenerse a reflexionar sobre el propio bienestar suele considerarse un lujo o algo no necesario. Sin embargo, hay estudios que demuestran que hay que tomarse un tiempo para detenerse, respirar y relajarse porque es fundamental para nuestra salud». Por ese motivo, la iniciativa cuenta con el apoyo y la participación del Servicio de Salud Pública del Ayuntamiento y se enmarca dentro de las líneas estratégicas del III Plan de Salud, que contemplan la mejora de la salud física y mental de la ciudadanía vitoriana, tal y como explica la concejala de Salud, Ana López de Uralde.

El equipo de zona del centro cívico Zabalgana pretende con esta nueva actividad ofrecer un espacio para el bienestar físico y mental, frente a los crecientes niveles de estrés, ansiedad y soledad del actual ritmo de vida. El objetivo es poner a disposición de la ciudadanía un espacio accesible y acogedor que permita a las personas participantes detenerse y tomar conciencia de su cuerpo y su mente. En función de los resultados, el Ayuntamiento podrá volver a programar esta actividad a partir de octubre.

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