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Caminata por el mundo oculto de las cuevas de Baltzola
El caudaloso arroyo de Baltzola atraviesa un bosque de pinos antes de llegar a la entrada de las cuevas.

la excursión recomendada

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Una ruta dentro de la Parque Natural de Urkiola muy aconsejable para ir con los más pequeños
Tomates, cerezas y sandía, buenas para el corazón
Los estudios dividen los vegetales en cuatro grupos cromáticos.
Beneficios de las hortalizas por su color

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Varios estudios señalan que la tonalidad de las frutas y verduras está directamente relacionada con sus propiedades para la salud
Iron Maiden, la 'leyenda absoluta'
Eddie, el icono de la banda británica de heavy metal.
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Antes del concierto en Euskadi, siete músicos de heavy nos cuentan qué significa para ellos la banda inglesa y eligen sus temas favoritos: "Es prácticamente como si hablase de unos padres"
Thonis, faraones bajo las aguas
Algunas de las estatuas halladas tienen hasta cinco metros de altura.
La ciudad sumergida del Antiguo Egipto

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Fue el principal puerto de la civilización egipcia, pero acabó sumergida al norte del delta del Nilo tras un terremoto
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EXCURSIONES

Paseo familiar por el parque guipuzcoano de Pagoeta

Agradable ruta de una hora que nos lleva hasta la ferrería de Agorregi y nos descubre los bosques y el jardín botánico de Iturraran
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San Petersburgo, Leningrado, Piter

Un paseo por los bulevares y palacios de la ciudad más europea de Rusia, asomada al Ártico y cuna de revoluciones
Rutas en bicicleta

A pedales por bosques pintados, cuevas y humedales

Recorrido en bici por algunos de los enclaves más emblemáticos de la reserva natural vizcaína
MONTAÑA

Costalera (1.234 m.) y Joar (1.416 m.)

Las sendas que surcan la vertiente alavesa de esta muga natural con Navarra permiten recorrerla íntegramente desde Santa Cruz de Campezo
LÍNEA DE PASE

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Duncan y Parker, la veterana pareja que lidera los Spurs.
Los Spurs de Parker parecen demasiado rejón de castigo para unos Grizzlies de ataque ‘interruptus’
algunas cosas que no cuentan las guías

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Cada agosto una playa junto al Sena permite a los parisinos tostarse al sol.
Tomar el sol en una playa junto al Sena, recorrer la ciudad en patines o disfrutar de las mejores vistas de la ciudad desde la azotea de las Galerías Lafayette

¿Cómo nos comportamos en los hoteles?

Las 10 cosas que más molestan a los hoteleros de sus huéspedes

El cliente no siempre lleva la razón: hay que reconocer que en algunas ocasiones nuestra estancia deja mucho que desear

electrodoméstico estrella de la cocina

¿Es cierto que la comida calentada en el microondas se enfría antes?

Rápido y práctico, el pequeño electrodoméstico no falta en casi ninguna cocina... Repasamos las leyendas urbanas en torno a su uso
Jeniffer Aniston solo come potitos y Mariah Carey, alimentos morados
Repasamos las últimas chifladuras adelgazantes de las celebrities.
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Excéntricas, desequilibradas y dañinas, así son las dietas que triunfan en Hollywood y arrastran a miles de fans
El caviar verde
La congelación y las conservas nos permiten consumir guisantes todo el año.

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Una feria rinde homenaje en Astigarraga al guisante, un producto muchas veces condenado al papel secundario como guarnición, pero que bien merece honores de protagonista cuando se trata de un cultivo de calidad

Cómo aprovechar el pan del día anterior
Con el pan viejo podemos hacer picatostes para acompañar purés o cremas.

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Torrijas, sopa de ajo, gazpacho, picatostes o migas son algunas recetas que podemos elaborar con el pan que se nos queda duro

La tabla de quesos perfecta
Entre cinco y siete variedades, el número ideal.

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Una propuesta para un cena informal con amigos. Cuántas variedades, con qué acompañarlos, cómo cortarlos....

Diez postres para hacer en solo media hora
Una selección de recetas muy dulces.

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Tartas, bizcochos o magdalenas rellenas para preparar de forma rápida y sencilla, y sorprender a tus invitados

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RECETAS

Cómo hacer un brownie de chocolate

Aprende a preparar en casa este rico postre

'Ese carraspeo tuyo es un tic'
Dos de cada tres personas tienen algún tipo de contracción nerviosa involuntaria.

qué son exactamente los tics

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'Un mono me ha tirado una piedra. ¿Puede ayudarme?'
La lista incluye algunas cuestiones surrealistas.

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Reeditan 'Fuego en las entrañas'

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Cuéntame dónde está el gazapo
Uno de los más comentados: una cabina de teléfono de la época con un logo de los años noventa.
los errores de los alcántara
Seguidores de la popular serie de TVE, que ayer despidió su 14ª temporada, recopilan en Internet las pifias más llamativas vistas en la longeva historia de los Alcántara
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