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Actualizado: 10:25
Este verano recorre la ría... de pie
Asistimos a una clase de paddle surf en la ría con Peyo Lizarazu, campeón de Europa de este deporte.

para ponerte en forma, paddle surf

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El paddle surf es el deporte acuático de moda que nos permite surcar el Nervión desde una perspectiva única: de pie sobre un tablón y con un solo remo
¿Es lo mismo comer un pan de barra que uno de molde?
Para una dieta saludable es importante conocer la composición de lo que comemos.
CONSUMO Y OCIO. EROSKI CONSUMER

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Aunque hay productos casi idénticos entre sí, pueden tener una composición nutricional diferente capaz de afectar a la dieta
Se acerca la hora de los relojes inteligentes
El SmartWatch, el reloj inteligente de Sony.
El complemento para nuestro móvil

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Sony, Apple, Samsung y LG, entre otros, preparan sus smartwatches, el próximo dispositivo de moda para contestar las llamadas, navegar y enviar mensajes sin sacar el móvil del bolsillo
Comer, pasear y deslumbrarse en Burgos
Laín Calvo es una calle perfecta para pasear.
una escapada con historia

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Su designación como Capital Española de la Gastronomía 2013 es una excusa perfecta para acercarse a la monumental ciudad castellana
Música | el soniquete

Javier Elorrieta, canciones de cine

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Javier Elorrieta ya va por su tercer disco.
El director madrileño vuelve a revelar sus inquietudes musicales en 'Souvenir Souvenir', elegante y sofisticado disco que se abre con un dueto con la cantante Suilma Aali
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EXCURSIONES

Las tierras saladas del Lagunillo de Arreo

Un paseo fácil y entretenido a un paraje olvidado sobre las famosas Salinas de Añana, en Álava
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San Petersburgo, Leningrado, Piter

Un paseo por los bulevares y palacios de la ciudad más europea de Rusia, asomada al Ártico y cuna de revoluciones
Rutas en bicicleta

A pedales por bosques pintados, cuevas y humedales

Recorrido en bici por algunos de los enclaves más emblemáticos de la reserva natural vizcaína
MONTAÑA

Costalera (1.234 m.) y Joar (1.416 m.)

Las sendas que surcan la vertiente alavesa de esta muga natural con Navarra permiten recorrerla íntegramente desde Santa Cruz de Campezo
claves para cualquier imprevisto

El botiquín del viajero

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Cada vez que hacemos la maleta nos enfrentamos a muchos riesgos para nuestra salud.
Antes de salir de vacaciones, planifícalas también desde el punto de vista de la salud. Una dosis de vacuna que se te olvide puede arruinarte el verano

sin letra pequeña

Creados para no durar

Apple se enfrenta en Brasil a una demanda por obsolescencia programada en el iPad 4 mientras algunos países europeos comienzan a actuar contra la efímera vida de los productos electrónicos

llega a españa 'my taxi'

Una app para ver la foto de nuestro taxista

Esta aplicación facilita la labor de solicitar el servicio, permite pagar a través de la aplicación e incluso guardar al taxista entre sus conductores favoritos y darle preferencia
¿Y si se va la luz... para siempre?
El momento de 'Revolution' en el que la electricidad deja de funcionar en todo el mundo.
PERDIDOS EN EL ESPACIO

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Hollywood estrena todos los años series de ciencia ficción con inicios impactantes y espectaculares efectos especiales cuyo interés se disuelve a veces en el primer episodio
Vacaciones de jazz en jazz por Europa
Vista de Montreux (Suiza).
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Montreux, Umbria, Rotterdam o Marciac son cuatro destinos claves para melómanos, que unen el mejor jazz con una interesante escapada turística

un matrimonio de massachussets

33 años vistiendo igual que su pareja... como prueba de amor

130.000 menús en 24 horas

¿Cómo se prepara la comida de los aviones?

Junio: cerezas, atún y mucho más
Las cerezas son la fruta protagonista de este mes junto a el melón y los melocotones.

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Este mes tenemos la ventaja de consumir alimentos más ligeros y con menos calorías, algo que se agradece especialmente los días de más calor

Qué grande es el queso
Elaboran entre seis y siete quesos al mes.

los más descomunales

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En la Granja Cantagrullas de Valladolid elaboran quesos por encargo de 40 kilos por 1.400 euros, pero las piezas más grandes del mundo llegan a sobrepasar la tonelada de peso

'Haggis', la morcilla escocesa
Es un plato muy condimentado y de sabor intenso.

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Este embuchado de cordero es el plato más conocido de Escocia y podemos degustarlo en muchos pubs acompañado de puré de patata y nabos

Cinco tartas de chocolate fáciles y que nunca fallan
La reina de las celebraciones.

blanco, con leche o negro

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Recetas domésticas para triunfar en los cumpleaños con el postre que gusta a todos

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RECETAS

Cómo hacer un brownie de chocolate

Aprende a preparar en casa este rico postre

La Palanca 34, en el objetivo
Lamas abrió su estudio en el antiguo prostíbulo.

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El lago de Como, una creación viscontiniana
Bellagio, para muchos la joya del lago.
Destinos para vacaciones
Situado en la misma frontera italiana con Suiza y al pie de los Alpes, ofrece rincones de enorme belleza en los que el tiempo parece detenido
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