ARACELI MEDRANO PSICÓLOGA
«A largo plazo, la mente activa mecanismos
para recuperar la normalidad», asegura la experta
21.08.08 -
Todos los pasajeros sufren cierta ansiedad cuando deben afrontar un viaje en avión. Es la naturaleza humana. Pero un pequeño porcentaje va más allá. En su interior, esa sensación muta en miedo. Miedo a volar. «Es algo bastante frecuente e irracional. La explicación es sencilla: como no tocan tierra, sienten que están colgados en el aire. Pero al final la mayoría, aunque sea con ayuda de somníferos, logran vencerlo», explica la psicóloga Araceli Medrano.
En el momento que esa angustia se ve corroborada por un accidente como el de ayer, con un elevado número de fallecidos, el miedo gana la batalla. «Se desata el descontrol», resume la experta. «La clave está en que en ese instante surge otro temor que está siempre latente y que en realidad es el origen de todo: el miedo a la muerte. Todo lo malo que crees que te puede pasar ya no es imaginario, es algo real y se pierde el control». Ahí ya no hay vuelta atrás. Es imposible que entren en el avión. Deben olvidarse del viaje y cancelar el billete.
Pero por fortuna, «a largo plazo la mente activa los mecanismos necesarios para recuperar la normalidad». «La mejor manera de superarlo es ser consciente de que el instinto de vida puede con todo y que seguimos adelante pase lo que pase», argumenta Medrano. «Además, a raíz de accidentes como éste, hay más seguridad en la aviación y las autoridades prestan más atención a las posibles causas».
Punto de inflexión
A pesar de la desgracia, estas catástrofes también pueden convertirse en un punto de inflexión en la vida de muchas personas. Sirven para «reflexionar sobre temas existenciales a los que nunca nos enfrentamos». «Nos podemos preguntar: '¿Por qué tengo miedo a la muerte o es en realidad miedo a vivir?' '¿Cómo es mi vida?' En las respuestas igual podemos encontrar el secreto para aprovechar mejor los instantes de la vida», razona la psicóloga.
