Zumos détox para evitar la retención de líquidos

Zumos détox./
Zumos détox.

Los batidos antiinflamatorios y anticelulíticos son buenos aliados para evitar sentirse hinchazón

R. ALCOLEA/MUJERHOY

¡Llegó la hora! Se acaban los excesos navideños y toca empezar a cuidarse en serio. Para evitar la retención de líquidos que suele producirse tras los excesos, es importante, según explican los expertos abordar un tratamiento desde un punto de vista multidisciplinar, que incluya la nutrición, la medicina estética y la práctica deportiva.

La alimentación es una de las bazas principales que vamos a jugar a la hora de luchar contra la celulitis y la retención de líquidos. Es cierto que a menudo se habla sobre lo que se debe consumir, cómo y cuánto cuando nos referimos a zonas como el vientre y los glúteos, pero se atiende menos a otras zonas como son los muslos y las pantorillas, que es donde suele apreciarse más la inflamación... (Más información en Mujerhoy.com)

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