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Senderismo meditativo, la nueva moda del 'mindfulness'

Entre los amantes del 'mindfulness' se ha implantado una nueva práctica, el llamado senderismo...

ATLAS ESPAÑA

Sábado, 18 de noviembre 2017, 18:55

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Entre los amantes del 'mindfulness' se ha implantado una nueva práctica, el llamado senderismo meditativo. Esta práctica busca dejar atrás los problemas cotidianos y liberar el estrés a través de tranquilos paseos en la naturaleza. Ser conscientes de nuestro entorno natural y aprender a apreciar ...

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