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Biofeedback, lo último para combatir el estrés sin fármacos

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Una nueva técnica se apoya en la tecnología para que los pacientes identifiquen las situaciones tensas, visualicen la calma y aprendan a controlar esta enfermedad

Un paciente se somete a la nueva técnica antiestré́s en el Instituto Burmuin.
Un paciente se somete a la nueva técnica antiestré́s en el Instituto Burmuin. ignacio pérez
Padres e hijos, ¿un diálogo de sordos?

Padres e hijos, ¿un diálogo de sordos?

Adormecidos, 'yoístas', tumbados en el sofá, apagados, pero con el ordenador, el teléfono y la tableta encendida... El novelista Michelle Serra nos explica quiénes son 'Los cansados'

Una mujer utiliza su portátil en una cafetería.
Una mujer utiliza su portátil en una cafetería. AFP

La paradoja de los adictos al trabajo

Álvaro SotoMadrid

Un estudio de la UNED revela que los trabajadores enganchados a su puesto laboral rinden menos que los involucrados, que consiguen desconectar y extraer emociones positivas de su empleo

Hola, ¿viajas sola?

Hola, ¿viajas sola?

Nos merecemos ser dueños de nuestro tiempo. Un viaje en soledad no es un castigo, sino la oportunidad para disfrutar de nuestra íntima libertad

'Las chicas me dan miedo'

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El primer amor puede convertirse en un quebradero de cabeza para el adolescente. Ayudarle a construir su propia identidad contribuirá a que se desprenda del temor