Borrar
Quince maneras de relajarse en cinco minutos

Quince maneras de relajarse en cinco minutos

El estrés y las prisas son dos de los grandes males de hoy en día. Parece que nunca tenemos tiempo de nada. Pero hay que aprender a tomarse la vida con calma, así que te damos 15 trucos para que relajarse sin perder tiempo

ANA VERÓNICA GARCÍA

Domingo, 29 de marzo 2015, 19:50

Necesitas ser suscriptor para acceder a esta funcionalidad.

Compartir

1. Andar 5 minutos

Lo mejor y más rápida manera de relajarse en medio de una crisis de estrés o ansiedad es levantarse y ponerse a andar cinco minutos, solo. De esta forma verás la situación desde fuera y podrás relajarte por el hecho de ...

Reporta un error en esta noticia

* Campos obligatorios