Arranca el programa del nuevo centro de mayores de Etxebarri

Los mayores tienen desde hoy y hasta el 18 de julio charlas y talleres para mejorar algunas aptitudes

L. P. ETXEBARRI

Bizipoz Nerbioi, el centro de promoción de la autonomía personal que levant ó la persiana en Etxebarri a comienzos de mes, busca ser un lugar en el que dotar a los pacientes de recursos para retrasar los efectos del paso de la edad. Así, organizará un ciclo de charlas y talleres en los que informar a los usuarios de nociones para envejecer de forma activa. En diferentes jornadas a lo largo de julio, los profesionales darán consejos para llevar una vida más saludable, impartirán clases sobre estrategias para mejorar la memoria y ayudarán a los asistentes a aprender a controlar la respiración como técnica para relajarse. Esa formación la impartirán por las mañanas, de 11. a 12.30 horas, mientras que a las tardes, a partir de las ocho, será el turno de las conferencias de manos de expertos.

Hoy se celebrará la primera charla, sobre cómo andar a medida que envejecemos; el martes informarán acerca de las valoraciones de dependencias y las prestaciones; y el jueves 6 hablarán de la soledad en la tercera edad. La semana siguiente, el 11 abordarán estrategias para mejorar la memoria y el 13 de julio tratarán el papel de los mayores en los procesos de participación. Como cierre, el 18 darán pautas para dormir mejor.

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