Landako acogerá un novedoso curso de gimnasia «suave» para mayores

El Ayuntamiento de Durango quiere que sus mayores estén en plena forma. A actividades como 'Paseos con dos bastones' que se lleva a cabo los martes y miércoles y que se puso en marcha el pasado año, el programa de danzas de los domingos o a los talleres de gimnasia articular, psicomotricidad, equilibrio postural o prevención de caídas, se suma ahora gimnasia «suave». El curso que se impartirá de uno a dos días en el polideportivo Landako forma parte del programa lectivo para las personas mayores.

«Es una oferta muy completa, muy interesante e irá creciendo a lo largo del año con otras actividades que ayuden, sobre todo a las personas muy mayores, a conservar sus facultades, a ser autónomas y a vivir activas y acompañadas», explicó la responsable de Acción Social, Pilar Ríos. Junto a estos cursos dirigidos a la mejora física y a un envejecimiento activo, se ofertan otra veintena que van desde teatro hasta informática pasando por idiomas, ajedrez, lectura fácil, entrenamiento de memoria o viajes. El plazo de inscripción concluye el miércoles. Ríos destacó también la oferta de charlas y excursiones de Bizidun, así como el servicio de voluntariado que se presta en la residencia y el hogar de Astarloa.

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