La Obra Social de Vital, dentro del Programa Mejora dirigido a personas mayores de 55 años, pondrá en marcha la próxima semana una nueva edición de ‘Senderismo por Álava’, que propone salidas por el territorio alavés en las que además de disfrutar de la riqueza paisajística los participantes hacen ejercicio físico. Serán 14 itinerarios entre marzo y octubre con diferentes niveles de dificultad.
Con la proximidad de la primavera vuelven las salidas senderistas por Álava, una de las actividades que mejor respuesta tiene dentro del Programa Mejora de la Obra Social de Vital. Entre el 13 de marzo y el 9 de octubre se han previsto 14 salidas con kilometrajes que oscilan entre los 10 y los 17,1 kilómetros, desniveles de entre 100 y 600 metros, duraciones de entre 3 y 4 horas y media para que los mayores de 55 años que quieran disfrutar de la naturaleza puedan elegir la que mejor se adapte a su condición física. No obstante, es importante que cada persona se inscriba en aquellos recorridos para los que está preparado.
Con el apoyo de voluntarios, los participantes de cada jornada partirán a las 7.50 horas en autobús desde la parada de Desamparadas, o a las 8 desde el Palacio Europa. Durante la marcha irán dirigidos por un guía ‘apertura’ que les indicará el recorrido y marcará el ritmo. Habrá otro de cierre para que el grupo no se disgregue. Se recomienda llevar ropa cómoda y alguna prenda de abrigo, ropa de recambio, calzado apropiado y crema y gafas para protegerse del sol.
Las inscripciones, a un precio de 6 euros cada jornada, se pueden realizar desde el jueves anterior a cada salida en la sede de la Obra Social (Cuchillería 24). Para poder participar es imprescindible estar inscrito previamente.
Calendario de salidas
Fecha | Salida | Kms. | Desnivel | Tiempo | Dificultad
13/03 | Garayo-Landa | 12,9 | 100 | 3,3 | Baja
20/03 | Elosu-Nafarrate-Cestafe-Eribe | 11 | 250 | 3 | Baja
10/04 | Aperregui-Ganalto-Oro-Murguía | 13,6 | 450 | 4 | Media
17/04 | Añes-Orduña | 17,1 | 300 | 4,5 | Media
24/04 | Antoñana-Pierola-Hornillos-Antoñana| 10 | 450 | 3,3 | Media
08/05 | Treviño-Cerro-Dordoniz | 13 | 350 | 3,5 | Media
15/05 | Otxandio-Urkiola-Saibigain | 12 | 300 | 3 | Media
22/05 | Amurrio-Oletar | 14 | 300 | 3,5 | Media
29/05 | Pipaon-Revilla-Cervera | 10 | 500 | 4 | Alta
05/06 | Orbiso-Cruz de Alda-Orbiso | 15 | 550 | 4,15 | Alta
18/09 | Subijana-Peña Mayor-Busto-Subijana | 10,5 | 400 | 3 | Media
25/09 | Arlucea-Kapildui-Arlucea | 12,1 | 420 | 3,5 | Baja
02/10 | Barria-Artia-Gaboño | 14,6 | 600 | 4,3 | Alta
09/10 | Eguileor-P. San Juan-San Vicente | 11,9 | 420 | 4 | Media
