SALUD
El domingo se celebra en Bilbao la marcha Oinez bizi-vive caminando
16.10.08 - 13:06 -
Participantes en la marcha promovida por el Departamento de Sanidad del Gobierno Vasco dentro de la campaña "Oinez Bizi / Vive Caminando" por las calles de Bilbao, en una edición anterior. / Archivo
El domingo se celebra en Bilbao la marcha Oinez bizi-vive caminando
La Encuesta de Salud del País Vasco (ESCAV) realizada en 2007 por el Departamento vasco de Salud recoge que la proporción de ciudadanos con obesidad ha aumentado en los últimos cinco años, y ya alcanza al 13% de los hombres y al 12% de las mujeres. Según la ESCAV del 2007, el 49% de los hombres y el 57% de las mujeres de mas de 15 años no realiza ninguna actividad física en su tiempo libre. Sin embargo, el sedentarismo ha disminuido tanto en hombres como en mujeres ya que la encuesta recoge que desde el 2002 se ha incrementado la actividad física un 29 y un 21% en hombres y mujeres respectivamente.
El Departamento de Sanidad ha reconocido que diversos estudios realizados en los últimos años han demostrado que la actividad física practicada de forma regular reduce el número de casos de cáncer, entre otros también el de mama. En este sentido, el Código Europeo contra el Cáncer recomienda evitar la obesidad ya que se estima que en los países de la Europa Occidental, el sobrepeso y la obesidad explican aproximadamente el 11% del total de casos del cáncer de colon, el 9% del cáncer de mama, el 39% de los de útero, el 37% de los de esófago, el 25% de los de riñón y el 24% de vesícula biliar. Ese mismo Código estima que "el mantenimiento de la actividad física y un índice de masa corporal adecuado podría contribuir a reducir la incidencia de cáncer entre 30 y 40%, especialmente de mama, útero, colon, riñón y esófago".
El Departamento de Salud asegura que estudios comparativos entre mujeres de 50 a 79 años que hacían ejercicio equivalente a 1,25 y 2,5 horas por semana de caminata rápida con mujeres inactivas encontraron una reducción del riesgo de padecer cáncer de mama en un 18%. Un dato avalado por la Asociación Española contra el Cáncer que reconoce que siete de cada diez afecciones se podrían haber evitado practicando algunas horas de deporte a la semana. Por ello, por tercer año consecutivo, la Consejería que dirige Gabriel Inclán ha puesto en marcha el programa de promoción de actividad física "Oinez Bizi-Vive caminando que se celebrará el próximo domingo 19 de octubre en Bilbao coincidiendo con el Día Mundial del Cáncer de Mama. El objetivo de la campaña es "conseguir que el 32% de la población vasca mayor de 15 años realice actividad física durante su tiempo libre".
Para ello, intentarán sensibilizar a la población para que realice "30 minutos de actividad física de intensidad moderada cinco días a la semana, o tres si se trata de ejercicio intenso, además del desarrollo de estrategias que induzcan a más personas a realizar más ejercicio, aprovechando las actividades cotidianas", como el presentado por el Departamento, en colaboración con Metro Bilbao, en pasado mes de julio, para que los usuarios del suburbano utilizasen las escaleras no- mecánicas "para consumir casi cinco veces más de calorías que cogiendo el ascensor". El paseo "Oinez Bizi 2008" comenzará a las 10:30 horas de la mañana y transcurrirá desde Uribitarte hasta el puente Euskalduna, regresando desde allí hasta el Consistorio bilbaíno. En total serán 10.000 pasos. Los participantes que completen el paseo serán obsequiados con una camiseta y un bastón telescópico
